Todo lo que necesitas saber sobre la semana 25 de embarazo

Semana 25 de embarazo (25ª semana)

¡Bienvenida a la semana 25 de embarazo! Ahora te encuentras en el sexto mes de tu embarazo y, tal vez más que nunca, sientes claramente: tu bebé se está fortaleciendo, no solo en el crecimiento de la cabeza y el cuerpo, sino también en sus movimientos. Pequeñas pataditas, giros o incluso hipo ya forman parte del día a día para muchas futuras mamás.

La semana 25 es una etapa emocionante en el camino hacia la vida: tu hijo se prepara con cada movimiento para su tiempo fuera del útero. Ahora eres muy consciente de formar parte de este pequeño mundo, en el que ya pueden aparecer contracciones de práctica, conocidas como contracciones de Braxton Hicks, que son solo un ensayo normal del cuerpo.

Quizás ahora necesites hacer pausas más a menudo, algo completamente comprensible. El vientre en crecimiento presiona el estómago, lo que puede ser causa de cansancio, acidez o sensación de pesadez. También la cantidad de nuevas impresiones, señales físicas y pensamientos aumenta, un buen ejemplo de lo intensamente que tu cuerpo y tus emociones se están preparando para el parto.

La semana 25 de embarazo en resumen

Tu bebé en la semana 25:

• Tamaño: aprox. 33–34 cm, peso: alrededor de 700–800 g
• Los pulmones desarrollan más alvéolos, aumenta la producción de surfactante
• El sistema nervioso se vuelve más complejo, tu bebé puede percibir mejor la luz y los sonidos
• Practica la respiración, los reflejos de agarre y la tensión muscular: empieza la coordinación
• La piel se vuelve más lisa y menos transparente gracias al aumento del tejido graso
  
  

Tu cuerpo en la semana 25:

• Tu útero ya llega hasta unos dos dedos por encima del ombligo
• Sigues aumentando de peso: generalmente entre 6–8 kg desde el inicio del embarazo
• Calambres en las piernas, dificultad para respirar, dolores de espalda o sofocos son molestias típicas
• Tus pechos pueden producir más calostro, señal de que tu cuerpo se prepara para la lactancia
  
  

Desarrollo del bebé en la semana 25

En la semana 25 de embarazo, tu bebé sigue desarrollándose a pasos agigantados. Con unos 34 cm de largo (de la cabeza a los pies) y alrededor de 750 g de peso, ahora se parece a una pequeña calabaza, y cada día es más fuerte.

Especialmente interesante: los pulmones siguen formando cada vez más alvéolos. La producción de surfactante, una sustancia vital para la respiración posterior, aumenta considerablemente. Aunque tu bebé aún no respira aire, practica movimientos respiratorios para estar preparado más adelante.

El sistema nervioso también se conecta de forma más intensa. Estímulos como la luz, ruidos fuertes o el movimiento se perciben cada vez mejor, y su capacidad auditiva está tan desarrollada que ya puede reconocer y reaccionar a voces familiares.

Su piel, gracias a la creciente capa de grasa, se vuelve gradualmente más lisa y menos transparente; la típica “fase arrugada” va quedando atrás. Al mismo tiempo, siguen creciendo el cabello, las pestañas y las cejas.

Tu bebé entrena ahora regularmente la tensión muscular, los reflejos de agarre y la coordinación: se estira, agarra el cordón umbilical o incluso se mete el pulgar en la boca. El hipo, que quizás sientas como pequeños golpecitos rítmicos, también forma parte de este programa de entrenamiento.

Tu cuerpo en la semana 25 de embarazo

Al comenzar la semana 25, sientes los cambios físicos más intensamente que nunca. Tu útero ha seguido creciendo y ya llega hasta la mitad entre el ombligo y el esternón. La barriga se vuelve más redonda y notoria: ahora llevas ese pequeño milagro claramente visible delante de ti.

Síntomas típicos del embarazo como calambres en las piernas, acidez, dificultad para respirar o sofocos pueden aparecer con mayor frecuencia. Tu circulación está muy exigida: después de todo, tu corazón ahora bombea mucha más sangre que antes del embarazo.

Muchas mujeres también reportan sueño inquieto, ganas frecuentes de orinar o una leve sensación de tirantez en la parte baja del abdomen. Además, los pechos siguen cambiando: las glándulas mamarias están activas y, en algunas futuras mamás, ya puede salir calostro (primera leche).

Tu piel, especialmente en el vientre, el pecho y las caderas, ahora está sometida a mucha tensión. Cuidarla con aceites nutritivos puede aliviar la sensación de tirantez y prevenir las estrías. También es importante usar ropa cómoda y tomarte suficientes momentos de descanso para fortalecer tu bienestar.

Por cierto: el aumento de peso de tu bebé y la postura corporal modificada pueden causar dolores de espalda. El ejercicio regular, el yoga suave para embarazadas o una faja de soporte pueden ayudarte mucho.