Tout ce que tu dois savoir sur la 28e semaine de grossesse

28^e semaine de grossesse (SG 28)

Bienvenue dans le dernier trimestre de ta grossesse ! Avec la 28^e semaine de grossesse commence une période à la fois émotionnellement et physiquement intense. Ton bébé prend désormais du poids plus rapidement, s’exerce à respirer, bouge bras et jambes et se fait sentir de plus en plus dans ton ventre.

Pour beaucoup de femmes enceintes, cette période est marquée par un mélange d’impatience joyeuse, de nouveaux symptômes physiques et de préparatifs importants. En même temps, tu ressentiras probablement combien le soutien moral de ton partenaire ou de tes proches devient primordial – que ce soit lors de discussions sur l’accouchement, le nécessaire de naissance ou toute aide pratique au quotidien.

C’est aussi le moment idéal pour réfléchir à des sujets comme le congé maternité, le congé parental, la répartition des tâches après la naissance ou l’élaboration d’un plan de naissance.

Dans ce briefing, tu découvriras tout sur le développement de ton bébé, les changements de ton corps, les maux fréquents – et tu recevras de précieux conseils pour profiter sereinement et bien préparée des prochaines semaines. Après tout, ton bébé s’apprête à prendre sa place dans le monde.

La 28^e semaine de grossesse en un coup d’œil

• 🍼 Ton bébé :
  Taille : env. 35–37 cm (de la tête aux talons)
  Poids : env. 1 000–1 200 g
  Comparaison : aussi grand qu’une aubergine
  Particularités : ouvre les yeux pour la première fois, réagit à la lumière et aux sons
  Développement : début du sommeil paradoxal (phase de rêve), cerveau et poumons poursuivent leur maturation
  Position : beaucoup de mouvements, généralement la tête en haut
  Chances de survie en cas de naissance prématurée : environ 90 %
  
  
• Ton corps :
  Trimestre : 3^e trimestre (début)
  Mois : 7^e mois de grossesse
  Changements physiques : ventre qui s’arrondit, pression sur l’estomac et la vessie
  Maux fréquents : essoufflement, maux de dos, brûlures d’estomac, rétention d’eau
  État émotionnel : lien renforcé avec le bébé, préparation mentale à l’accouchement
  
  

Développement du bébé à la 28^e semaine

À la 28^e semaine, ton bébé mesure environ 35 à 37 cm (de la tête aux talons) et pèse environ 1 000 à 1 200 grammes. Il ressemble de plus en plus à un nouveau-né – avec un visage plus arrondi, des réserves de graisse et des muscles plus développés. La peau paraît moins translucide, car la graisse commence à s’accumuler en dessous.

Le système nerveux poursuit sa maturation, ton bébé peut réagir aux caresses, aux bruits et à la lumière. Les paupières s’ouvrent et se ferment, les pupilles réagissent à la lumière. Le sommeil paradoxal (REM, phase des rêves) débute – ton bébé peut rêver !

Les poumons ne sont pas encore complètement matures, mais continuent de progresser. Chaque semaine qui passe améliore nettement les chances de survie en cas de naissance prématurée.

Ton corps à la 28^e semaine de grossesse

Ton tour de taille continue d’augmenter – beaucoup de femmes ressentent désormais davantage de pression, des brûlures d’estomac, parfois un essoufflement ou des troubles du sommeil. L’utérus appuie de plus en plus sur l’estomac et la vessie, ce qui peut entraîner des envies d’uriner plus fréquentes.

La rétention d’eau, notamment dans les pieds et les mains, est également typique à partir de cette semaine. Pense donc à faire des pauses régulières, à surélever tes jambes et à porter des vêtements amples.

Ton corps continue à produire plus de sang pour bien alimenter ton bébé. Un manque de fer peut survenir – parle-en avec ton médecin ou ta sage-femme pour une prise en charge adaptée.