Tout ce que tu dois savoir sur la 7e semaine de grossesse

Bienvenue dans la septième semaine de grossesse

Tu es en plein dans le deuxième mois de grossesse, donc au premier trimestre. Ton enfant grandit et se développe à une vitesse fulgurante durant cette phase.

Il se peut que tu ressentes des symptômes de grossesse plus intenses et que tu reconnaisses désormais plus clairement les signes de ta grossesse. Ton corps s’adapte de plus en plus aux besoins de ton bébé, tandis que celui-ci commence à ressembler de plus en plus à un « vrai » bébé et que sa croissance s’accélère. Cette semaine, les minuscules bras et jambes se développent, c’est pourquoi on appelle affectueusement ce stade le « stade ourson en gélatine ».

Explorons ensemble toutes les étapes passionnantes du développement lors de la septième semaine de grossesse et recueillons des conseils précieux pour cette période particulière où ton corps travaille à plein régime.

La septième semaine de grossesse en un coup d’œil

Ton bébé :

  • À la septième semaine de grossesse, ton bébé est à peu près aussi grand qu’une myrtille (environ 5 mm du sommet de la tête au coccyx).
  • Son cœur bat environ 150 à 180 fois par minute – soit deux fois plus vite que ton propre rythme cardiaque.
  • Les organes principaux comme les poumons, le foie et les reins commencent à se développer, et le cerveau poursuit sa maturation.
  • Les traits du visage deviennent plus distincts : les ébauches des yeux, des oreilles et de la bouche apparaissent. Les bras et les jambes commencent à se former, les mains ressemblent encore à de petites palettes.

Ton corps :

  • L’utérus continue de grossir et peut appuyer sur la vessie et les intestins – des envies fréquentes d’uriner ou des troubles digestifs sont possibles.
  • Les hormones comme la progestérone et l’hCG accentuent les symptômes typiques tels que les nausées, la tension dans les seins et la fatigue.
  • L’odorat plus sensible, des pertes vaginales accrues et des fringales pour certains aliments peuvent survenir.

À savoir sur le fœtus et la maman :

  • Veille à avoir une alimentation équilibrée avec de l’acide folique, du fer et du calcium (par exemple légumes à feuilles vertes, viande maigre, noix, produits laitiers).
  • Les examens de suivi réguliers sont importants – souvent accompagnés de prises de sang pour confirmer le bon développement du bébé.

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Développement du bébé à la 7e SA

L’embryon ressemble maintenant davantage à un minuscule être humain et non plus à un têtard. Avec une taille d’environ 5 mm, il évoque un petit pois.

La tête est proportionnellement grande, les orbites, les narines et la bouche commencent à se former. Les mains ressemblent encore à de petites palettes, les pieds ne sont pas encore visibles. Le cerveau continue de se développer et les organes internes sont déjà en place. Ton bébé bouge déjà, mais de manière encore non coordonnée.

Le cœur bat désormais environ 150 à 180 fois par minute – soit deux fois plus vite que ton propre rythme cardiaque.

Ton corps à la 7e semaine de grossesse

L’utérus continue de grandir et peut appuyer sur la vessie et l’intestin, ce qui peut provoquer des envies fréquentes d’uriner et des troubles digestifs. Fatigue, nausées, sensibilité aux odeurs et tensions dans les seins sont typiques. Ces désagréments disparaissent le plus souvent après le premier trimestre, mais peuvent parfois durer plus longtemps.

Il est fréquent d’avoir des envies spécifiques à ce stade. As-tu déjà remarqué des fringales ? En cas de douleurs importantes ou de symptômes très gênants, il est conseillé de consulter un médecin.

Conseils pour la 7e SA

De petits repas fréquents aident contre les malaises. Évite les aliments très épicés ou gras, bois suffisamment d’eau et accorde-toi des pauses. Veille à une alimentation équilibrée, riche en nutriments essentiels.

Calculer la DPA à la 7e SA

La durée de la grossesse se calcule à partir du premier jour de tes dernières règles. Soustrais trois mois, ajoute sept jours et ajoute une année – tu obtiens ainsi ta date d’accouchement prévue. Encore plus simple : utilise notre calculateur de DPA.


Les 5 questions les plus fréquentes sur la 7e SA

Pourquoi suis-je si fatiguée à la 7e SA ?

La progestérone, l’augmentation du volume sanguin et le métabolisme élevé entraînent un grand besoin de repos. Les facteurs émotionnels jouent aussi un rôle.

Est-il normal d’avoir de fortes nausées à la 7e SA ?

Oui, les changements hormonaux – en particulier la hausse de l’hCG – en sont la cause. De petits repas, du repos et une bonne hydratation peuvent aider. En cas de nausées sévères, consulte un médecin.

7e SA : Quand aurai-je ma première échographie ?

En général entre la 8e et la 12e semaine. Elle confirme la grossesse, détermine l’âge de l’embryon et vérifie s’il y a des jumeaux ou plus.

Dois-je déjà prendre des vitamines de grossesse à la 7e SA ?

Oui, surtout de l’acide folique, du fer, et éventuellement de la vitamine D et des oméga-3. Ils complètent une alimentation saine.

Que puis-je faire contre les nausées persistantes à la 7e SA ?

De petits repas, du gingembre, des biscottes ou des crackers à jeun, des bracelets d’acupression et suffisamment de repos peuvent aider. En cas de nausées sévères, demande conseil à ton médecin.

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