Todo lo que necesitas saber sobre la semana 7 de embarazo

Bienvenida a la séptima semana de embarazo

Te encuentras en medio del segundo mes de embarazo y, por lo tanto, en el primer trimestre. Tu bebé crece y se desarrolla a un ritmo vertiginoso durante esta etapa.

Es posible que sientas molestias de embarazo más intensas y reconozcas ahora con mayor claridad los signos de tu embarazo. Tu cuerpo se adapta cada vez más a las necesidades de tu bebé, mientras este comienza a parecerse cada vez más a un «bebé real» y el crecimiento aumenta. En esta semana, se desarrollan los diminutos brazos y piernas, por lo que a esta etapa también se la llama cariñosamente la “etapa del osito de goma”.

Exploremos juntos todos los pasos de los emocionantes desarrollos en la semana 7 del embarazo y recojamos valiosos consejos para este momento especial, en el que tu cuerpo está trabajando al máximo.

Resumen de la semana 7 de embarazo

Tu bebé:

• Tu bebé tiene en la séptima semana de embarazo aproximadamente el tamaño de un arándano (unos 5 mm de longitud cráneo-nalgas).
• El corazón late aproximadamente 150–180 veces por minuto, el doble de rápido que el latido de tu propio corazón.
• Los órganos más importantes como los pulmones, el hígado y los riñones comienzan a desarrollarse, el cerebro sigue madurando.
• Los rasgos faciales se vuelven más definidos: empiezan a formarse los ojos, las orejas y la boca. Los brazos y las piernas comienzan a tomar forma, y las manos aún parecen pequeñas paletas.
  
  

Tu cuerpo:

• El útero sigue creciendo y puede presionar la vejiga y el intestino: es posible que haya una necesidad más frecuente de orinar o problemas digestivos.
• Hormonas como la progesterona y la hCG intensifican síntomas típicos como las náuseas, la sensación de tensión en los senos y el cansancio.
• La sensibilidad a los olores, el aumento del flujo y los antojos de ciertos alimentos pueden presentarse.
  
  

Cosas que vale la pena saber sobre el feto y la mamá:

• Presta atención a una alimentación equilibrada con ácido fólico, hierro y calcio (por ejemplo, verduras de hoja verde, carne magra, frutos secos, productos lácteos).
• Los chequeos médicos regulares son importantes, a menudo incluyen análisis de sangre para confirmar el desarrollo saludable del bebé.

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Desarrollo del bebé en la semana 7 de embarazo

El embrión ahora se parece más a un pequeño ser humano y ya no a un renacuajo. Con un tamaño de aproximadamente 5 mm, se asemeja a un guisante.

La cabeza es relativamente grande, las órbitas de los ojos, las fosas nasales y la boca se están formando. Las manos todavía parecen pequeñas aletas, los pies aún no son reconocibles. El cerebro también sigue desarrollándose y los órganos internos ya están formados. Tu bebé ya se mueve, aunque todavía de forma descoordinada.

El corazón ahora late aproximadamente 150–180 veces por minuto, el doble de rápido que los latidos de tu propio corazón.

Tu cuerpo en la semana 7 de embarazo

El útero sigue creciendo y puede presionar la vejiga y el intestino, lo que puede causar ganas frecuentes de orinar y problemas digestivos. El cansancio, las náuseas, la sensibilidad a los olores y la tensión en los senos son típicos. Estas molestias suelen desaparecer después del primer trimestre, pero pueden durar más tiempo.

A menudo ahora también surgen antojos de ciertos alimentos. ¿Has notado ya ataques de hambre repentina? Si tienes dolores intensos o síntomas muy molestos, deberías consultar a un médico.

Consejos para la semana 7 de embarazo

Las comidas pequeñas y frecuentes ayudan contra el malestar. Evita los alimentos muy condimentados y grasos, bebe suficiente agua y tómate descansos. Presta atención a una alimentación equilibrada con nutrientes importantes.

Calcular ET en SSW 7

La duración del embarazo se calcula a partir del primer día de tu último período. Resta tres meses, suma siete días y añade un año: esa es tu fecha probable de parto. Más fácil aún: utiliza nuestra calculadora de FPP.

Las 5 preguntas más frecuentes sobre la semana 7 de embarazo

¿Por qué me siento tan cansada en la semana 7 de embarazo?

La progesterona, el aumento del volumen sanguíneo y el metabolismo provocan una gran necesidad de descanso. También influyen factores emocionales.

¿Es normal tener náuseas tan fuertes en la semana 7 de embarazo?

Sí, los cambios hormonales – especialmente el aumento de la hCG – son la causa. Las comidas pequeñas, el descanso y la hidratación ayudan. En caso de náuseas intensas, consultar al médico.

Semana 7 de embarazo: ¿Cuándo tendré mi primera ecografía?

Por lo general, entre la semana 8 y la 12. Confirma el embarazo, determina la edad del embrión y verifica si hay embarazos múltiples.

¿Debería empezar a tomar vitaminas prenatales ya en la semana 7 de embarazo?

Sí, sobre todo ácido fólico, hierro y, en caso necesario, vitamina D y omega-3. Complementan una alimentación saludable.

¿Qué puedo hacer contra las náuseas constantes en la semana 7 de embarazo?

Pequeñas comidas, jengibre, pan tostado o galletas saladas con el estómago vacío, pulseras de acupresión y suficiente descanso pueden ayudar. En caso de náuseas intensas, consulte a un médico.

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