Wszystko, co musisz wiedzieć o 9. tygodniu ciąży

9. tydzień ciąży – Witamy w trzecim miesiącu ciąży

W dziewiątym tygodniu ciąży (9. tydzień ciąży) Twoje dziecko nie jest już embrionem, lecz płodem. Znajdujesz się teraz w pierwszym tygodniu trzeciego miesiąca, a Twoje dziecko będzie od teraz mniej podatne na czynniki zewnętrzne i szybko będzie rosło. Wzrost dziecka mierzy się teraz w centymetrach.

Twoje dziecko zaczyna wykonywać pierwsze ruchy rękami i nogami. Ręce i stopy się rozwijają, palce u rąk i nóg są już widoczne – chociaż wciąż obecne są delikatne błony pławne. Chociaż jeszcze nie czujesz tych ruchów, Twoje dziecko w 9. tygodniu ciąży jest bardzo aktywne. Nerwy są już połączone z mięśniami, co umożliwia pierwsze odruchy. Oczy i rysy twarzy dalej się kształtują, a wewnętrzne organy, takie jak serce, nerki i wątroba, zaczynają swoją pracę.

Podczas gdy Twoje dziecko rozwija się w zawrotnym tempie, Twój organizm może wykazywać pierwsze zmiany. Typowe objawy to zmęczenie, częste oddawanie moczu lub wrażliwość na zapachy. Daj sobie w tym tygodniu dużo odpoczynku – Twój organizm wykonuje ogromną pracę.

9. tydzień ciąży – przegląd

Twoje dziecko

• Wielkość: ok. 2 cm – wielkości czereśni, waga około 2 gramy.
• Widoczne zawiązki palców u rąk i nóg, kształtują się powieki i czubek nosa.
• Tętno: około 170 uderzeń na minutę.
• Ruchy ramion i nóg – jeszcze przez Ciebie niezauważone.
  
  

Twoje ciało

• Możliwe mniej nasilone, ale nadal występujące dolegliwości ciążowe.
• Hormon progesteron rozluźnia mięśnie – może prowadzić do częstszego parcia na mocz.
• Piersi stają się bardziej wrażliwe i zwiększają swój rozmiar.
  
  

Ciekawe fakty o płodzie i mamie

• Wystarczająca ilość kwasu foliowego i żelaza jest teraz szczególnie ważna.
• Małe, regularne posiłki pomagają na złe samopoczucie.
• Dużo pić – nawet jeśli częste oddawanie moczu jest uciążliwe.

Wózek dziecięcy, o którym zawsze marzyłeś.

Rozwój dziecka w 9. tygodniu ciąży

Twoje dziecko ma teraz około 2 cm długości i waży 2 gramy – jest już oficjalnie płodem. Wykonuje już drobne ruchy w worku owodniowym. Nerwy i mięśnie współpracują ze sobą, pojawiają się pierwsze odruchy. Szyja oddziela dużą głowę od reszty ciała, a wszystkie najważniejsze narządy są już ukształtowane i zaczynają działać.

Twarz dalej się rozwija – powieki, nos i usta stają się bardziej widoczne. Zaczynają się formować zalążki palców u rąk i nóg, a błony między nimi stopniowo zanikają.

Twoje ciało w 9. tygodniu ciąży

Macica jest mniej więcej wielkości piłki tenisowej. Zapachy są odbierane intensywniej – czasami nawet ulubione wonie mogą wydawać się nieprzyjemne. Wahania nastroju są częste. Przerwy, dużo płynów i delikatny ruch, taki jak joga lub spacery, pomagają Ci poczuć się dobrze.

Wskazówki na 9. tydzień ciąży

• Zaplanuj fazy odpoczynku: Wystarczająca ilość snu i przerw pomaga w regeneracji.
• Dostosować odżywianie: Lekkostrawna, dobrze przyswajalna dieta; unikać surowych produktów pochodzenia zwierzęcego.
• Łagodny sport: Pływanie, joga lub spacery wspierają krążenie i dobre samopoczucie.
  
  
  

Najczęściej zadawane pytania dotyczące 9. tygodnia ciąży

9. tydzień ciąży: Kiedy ustępują mdłości?

Zazwyczaj od 12. tygodnia, u niektórych wcześniej.

Czy to normalne, że mój brzuch jeszcze nie jest widoczny?

Tak – Twoje dziecko jest jeszcze bardzo małe, widoczny brzuszek pojawia się często dopiero później.

Co zrobić przeciwko zmęczeniu?

Wystarczająca ilość snu, krótkie przerwy i zrównoważona dieta pomagają.

Czy częste wizyty w toalecie są normalne?

Tak – rosnąca macica uciska pęcherz.

Jakie badania profilaktyczne są zalecane?

Zazwyczaj kolejne badanie USG w celu kontroli bicia serca i wzrostu, plus badania krwi i moczu.

Wózek marzeń, którego zawsze chciałeś.

Powrót do poprzedniego tygodnia ciąży.

Przejdź do następnego tygodnia ciąży.