my junior Rada doradcza ekspertów

W my junior towarzyszymy Tobie i Twojemu szczęściu – i to już przed zakupem. Jako rodzice jesteśmy świadomi, że ciąża, a także pierwsze wspólne lata z Twoim szczęściem wiążą się z wieloma pytaniami. Dlatego powołaliśmy do życia Radę Ekspertów my junior. Nasz cel: wspierać Cię w codziennym życiu z dzieckiem wraz z wieloletnimi profesjonalistami z różnych dziedzin. Służymy Ci naszą wiedzą, pomagamy rozwiać ewentualne obawy i odpowiadamy na wszystkie Twoje pytania, między innymi podczas naszej Niedzieli Społeczności na Instagramie.

Poznaj bliżej naszych ekspertów i ekspertki. Oto ich profile:

Dr Anna Weiss

Specjalizacja: pediatra i specjalistka medycyny podróży

Strona internetowa: www.drannaweiss.de

Instagram: @dr.annaweiss

Po ukończeniu studiów medycznych w Monachium od 2018 roku pracuję jako pediatrka na oddziale ratunkowym, oddziałach różnych specjalizacji oraz oddziale intensywnej terapii noworodków. W 2023 roku uzyskałam dodatkowe kwalifikacje z medycyny podróży i od tego czasu udzielam online porad rodzicom planującym podróże.

W moim zawodzie szczególnie cenię różnorodność oraz pracę z małymi pacjentami – otrzymuje się od nich bardzo wiele. Odkąd sama jestem mamą dwójki wspaniałych dzieci, jeszcze lepiej potrafię wczuć się w sytuację rodziców moich pacjentów. 

Szczególnie w kontekście podróży (zagranicznych) wielu rodziców czuje się niepewnie. Chcę ich do tego zachęcać, przekazując im niezbędną wiedzę. Wspólne wspomnienia są bowiem bezcenne, a podróżowanie z rodziną naprawdę jest tego warte. 

Lena Simon

Specjalizacja: Położna specjalizująca się w opiece w połogu, przygotowaniu do porodu, gimnastyce poporodowej i tapingu

Instagram: @hebamme.lenasimon

W latach 2014–2017 odbywałam szkolenie w Lipsku, a następnie wróciłam do rodzinnych stron. Od września 2017 roku pracuję w szpitalu w moim rodzinnym mieście. Od początku tego roku dodatkowo pracuję jako niezależna położna.

Od samego początku fascynowała mnie różnorodność tej pracy. Można samodzielnie decydować o tym, jak i gdzie się pracuje. Istnieje możliwość towarzyszenia kobietom od etapu planowania ciąży aż do zakończenia karmienia piersią. Jest bardzo wiele możliwości dalszego kształcenia się i zdobywania nowych umiejętności. Każdego dnia na nowo jestem wdzięczna za to, że mogę tak blisko towarzyszyć rodzinom i być u ich boku w bardzo emocjonalnych chwilach.

W najbliższych latach chciałabym ukończyć szkolenie z akupunktury, interesuje mnie również szkolenie z doradztwa w zakresie noszenia dzieci lub karmienia piersią. Moim małym marzeniem jest własna praktyka położnicza. Moim celem jest kompetentne, pełne troski i wzmacniające towarzyszenie kobietom.

Marie Comia

Specjalizacja: Trenerka HypnoBirthig

Instagram: @hypnobirthing.coach.marie

Od 2017 roku jestem coachką HypnoBirthing i do tej pory przygotowałam ponad 300 par online i offline do porodu.

Podczas mojej pierwszej ciąży dowiedziałam się o HypnoBirthingu. Ponieważ wiele kobiet boi się porodu, czuje niepewność i jest pełnych obaw, moim celem jest przygotowanie przyszłych rodziców do porodu, aby mogli podejść do niego świadomi, wolni od lęku i pełni poczucia bezpieczeństwa.

Kristina Hoesl

Specjalizacja: doradczyni laktacyjna

Strona internetowa: https://www.stillberatungkristinahoesl.de/

Instagram: @stillberatung.kristinahoesl

Szkolenie na certyfikowaną doradczynię laktacyjną ukończyłam podczas urlopu rodzicielskiego w 2024 roku w organizacji Impulse E.V., dzięki czemu założyłam małą działalność gospodarczą. Obecnie oferuję internetowe warsztaty przygotowujące do karmienia piersią, konsultacje indywidualne oraz wsparcie w procesie odstawiania od piersi. Wkrótce dołączy do tego także duży projekt bliski mojemu sercu: Mami Still Club, w ramach którego organizuję w naszej miejscowości spotkania mam karmiących piersią oraz zamkniętą grupę na WhatsAppie (jednak dopiero po mojej przerwie związanej z narodzinami dziecka ;))

Decyzja o zostaniu doradczynią laktacyjną wynikała z mojego głębokiego osobistego doświadczenia oraz pragnienia, by pomagać innym rodzinom na ich drodze. Dzięki własnej relacji karmienia piersią z moim synem, która miała wiele wzlotów i upadków, uświadomiłam sobie, jak często matki, a także całe rodziny, borykają się z niepewnością i trudnościami związanymi z karmieniem piersią.

Moim szczególnym pragnieniem jest towarzyszenie rodzinom na ich drodze karmienia piersią, zapewnianie im emocjonalnego wsparcia oraz dzielenie się z nimi moją fachową wiedzą. Brak wykwalifikowanego personelu w szpitalach i wśród położnych często prowadzi do niewystarczającej opieki — właśnie w tym miejscu chcę działać i w niewielkim stopniu przyczynić się do zmniejszenia tej luki.

Dążę do tego, aby zapewniać kompleksową i pełną empatii opiekę oraz oferować rodzinom wsparcie, którego potrzebują, aby zbudować wspaniałą relację karmienia piersią.

Sandra Singrin

Specjalizacja: psycholożka i doradczyni w zakresie snu niemowląt i małych dzieci

Strona internetowa: www.schlummerloewe.de

Instagram: @Schlummerloewe

Ukończyłam szkolenie w zakresie coachingu systemowego, zorientowanego na rozwiązania. Następnie pracowałam jako konsultantka i trenerka w kierującej się wartościami, zrównoważonej firmie doradczej. W 2023 roku – podczas urlopu rodzicielskiego po urodzeniu drugiego dziecka – ukończyłam certyfikowane szkolenie z zakresu snu niemowląt i małych dzieci. Od tego czasu wspieram osobiście i online zmęczonych rodziców w drodze do spokojnych, regenerujących nocy dla całej rodziny – w sposób oparty na bezpiecznej więzi, z poszanowaniem potrzeb dziecka i bez pozostawiania go do wypłakania się (treningu snu).

Jako mama dwójki dzieci, które urodziły się w odstępie zaledwie 19 miesięcy i miały ogromne trudności ze snem, regularnie stawaliśmy na granicy wytrzymałości. Z własnego doświadczenia znam cierpienie i rozpacz, które towarzyszą miesiącom niewyspania oraz zmaganiom z zasypianiem i ponownym zasypianiem. Ale jako psycholożka i naukowczyni doskonale widzę również, jak kluczowe dla rozwoju naszych dzieci są kwestie snu i więzi.

To, co było źródłem cierpienia, stało się moją pasją — dziś angażuję się w tę wrażliwą i złożoną dziedzinę. Zauważyłam bowiem, że w realnym i wirtualnym świecie nie brakuje porad. Często jednak jest wśród nich bardzo wiele „opinii”, a niewiele naprawdę rzetelnej wiedzy. Możliwe jest stworzenie odciążającej i regenerującej sytuacji związanej ze snem — zarówno dla nas, jak i dla naszych dzieci — bez przeciążania ich i narażania więzi na szwank. Nasze dzieci potrzebują naszej szczególnej ochrony. Jednocześnie możemy im także zaufać i uwierzyć w ich możliwości. My, rodzice, jesteśmy fundamentem rodziny, dlatego ważne jest, abyśmy dbali również o siebie. W swojej pracy uwzględniam potrzeby wszystkich członków rodziny. Moją szczególną misją jest towarzyszenie rodzinom w drodze do spokojnego, regenerującego snu i nowej jakości życia.

Tina von Jakubowski

Ekspertyza: Właścicielka studia, nauczycielka jogi E-500 RYT, kierowniczka szkoleń, autorka

Strona internetowa: https://yogaindividual.com/

Instagram: @yogaindividual

Od 2013 roku pracuję jako nauczycielka jogi. 10 lat temu podjęłam decyzję, że nie chcę już zawodowo zajmować się niczym innym i w pełni poświęcić się tej drodze. W 2017 roku wraz z mężem założyłam Yoga Individual Studio w Akwizgranie.

Jogę znam od dzieciństwa, a od okresu dojrzewania jest ona częścią mojego codziennego życia. Kiedy tak intensywnie pielęgnuje się ten styl życia, droga do zawodowego nauczania jogi nie jest daleka. Wtedy, podobnie jak dziś, czułem, że jest to zajęcie pełne sensu. Poza tym praca nauczyciela jogi jest niezwykle różnorodna. Czasami pracuję z ludźmi w bardzo sportowy i fizyczny sposób, w inne dni skupiamy się na świecie wewnętrznym, a podczas wielu weekendów w roku szkolę nauczycieli jogi. Kiedy tylko uczę, jestem całkowicie obecny w danej chwili i kocham to, co robię.

Nadine Wiedmann

Specjalizacja: Położna (specjalizacja: ciąża, połóg i karmienie piersią), w trakcie szkolenia na doradczynię laktacyjną, duchowa life coach, doradczyni ds. snu niemowląt, założycielka Panta Rhei Family

Strona internetowa: www.pantarhei.family

Strona internetowa: www.bonnerhebammenpraxis.de

Instagram: @hebamme.nadinewiedmann @pantarhei.family

Od ukończenia przeze mnie szkoły położnych minęła już ponad dekada – w 2011 roku zdałam egzamin w Marburgu. Następnie przez cztery lata pracowałam w klinice w mojej rodzinnej miejscowości, asystując przy porodach na sali porodowej i wspierając świeżo upieczonych rodziców w połogu.

W 2014 roku nastąpiła ekscytująca zmiana: przyjaciółka z Bonn zapytała mnie, czy chciałabym pracować z nią przy porodach pozaszpitalnych i całościowo towarzyszyć rodzinom. To, co miało potrwać rok, przerodziło się w jedenaście lat pełnych pasji do mojego zawodu. Dziś pracuję w gabinecie położnych w Bonn i towarzyszę parom w czasie ciąży, połogu oraz w pierwszym roku życia ich dziecka.

Jednym z największych wyzwań dla świeżo upieczonych mam jest karmienie piersią – dlatego właśnie w tej dziedzinie się specjalizuję. Już w czasie ciąży przygotowuję przyszłych rodziców do okresu karmienia piersią, a aby dotrzeć do jeszcze większej liczby kobiet w ciąży, stworzyłam kurs online i wyjątkowy workbook. Obecnie kształcę się na doradczynię laktacyjną, po tym jak w ubiegłym roku z powodzeniem ukończyłam szkolenie na doradczynię snu niemowląt oraz coachkę życiową. Jestem bowiem przekonana, że pozytywne nastawienie, dobra relacja podczas karmienia piersią i spokojny, regenerujący sen dziecka to kluczowe elementy, które pomagają wspierać rodziców z odrobiną lekkości.

Moja fascynacja tym zawodem zaczęła się już bardzo wcześnie: kiedy miałam dziesięć lat, moja mama zaszła w ciążę i mogłam z bliska obserwować, jak zmienia się życie rodziny, gdy pojawia się w niej nowy członek. Szczególnie imponowało mi to, do czego zdolne jest kobiece ciało w czasie ciąży i później – to było po prostu niewiarygodne.

Kiedy dwa lata później urodziły się moje siostry i ponownie towarzyszyła nam położna, uświadomiłam sobie: wszystko się zmienia, ale położna pozostaje stałym oparciem w tym wyjątkowym czasie. To głęboko mnie poruszyło. Wiedziałam już, że to nie tylko zawód, który mnie fascynuje – to moje powołanie.

Korzystałam z każdej okazji, aby dowiedzieć się więcej o tym zawodzie, odbywałam praktyki na sali porodowej i towarzyszyłam położnym pracującym na własny rachunek. Szybko stało się dla mnie jasne: właśnie tym chcę się zajmować.

Dziś – po wielu latach pracy w tym wspaniałym zawodzie – mój entuzjazm wciąż pozostaje niezmienny. Towarzyszenie parom w ich drodze do rodzicielstwa, obserwowanie ich rozwoju i wspieranie ich w tym wyjątkowym czasie jest prawdziwym darem. Bliskość, jaką położna nawiązuje z rodziną, magia nowego życia – wszystko to za każdym razem porusza mnie na nowo. I właśnie dlatego mój zawód jest moją absolutną pracą marzeń. Całą swoją wiedzę wykorzystuję we własnej firmie Panta Rhei Family, w ramach której tworzę produkty towarzyszące przyszłym mamom w tym cennym okresie.

Jana Popp

Specjalizacja: Ekspertka ds. zasiłku rodzicielskiego

Strona internetowa: https://elterngeldmitjana.myflodesk.com/abstandsrechner

Instagram: @elterngeld_mit_jana

Podczas mojej pierwszej ciąży w 2022 roku sama dokładnie zgłębiłam temat świadczenia Elterngeld. Od 2024 roku wspieram również inne przyszłe mamy w uzyskaniu możliwie najwyższego świadczenia Elterngeld i optymalnym zaplanowaniu urlopu rodzicielskiego.

Katharina Grüterich

Specjalizacja: pedagog społeczny specjalizujący się w poradnictwie rodzinnym

Strona internetowa: www.familienberatung360grad.com/

Instagram: @familienberatung360grad 

Od 15 lat pracuję zawodowo w pedagogice społecznej, gdzie zajmuję się systemową terapią rodzin oraz doradztwem specjalistycznym w zakresie traumy w ambulatoryjnej pomocy dzieciom i młodzieży.

Dzięki wykształceniu w zakresie systemowej terapii rodzin oraz doradztwa specjalistycznego w zakresie traumy patrzę na Was i Wasze otoczenie, Waszą rodzinę, w sposób całościowy. W swojej pracy wychodzę z założenia, że żadnego zachowania nie da się zrozumieć ani zmienić bez uwzględnienia rodziny i środowiska społecznego.

Najważniejsze są dla mnie zasoby i kompetencje. Również w moim doradztwie chcę koncentrować się na mocnych stronach i zasobach. Niezależnie od tego, co skłoniło Was do skorzystania z mojej pomocy. Czy chodzi o tematy związane z małymi dziećmi, rodzicielstwem czy rodziną – zawsze chodzi o zmianę. O podjęcie drogi ku zmianie. Chcę Was na tej drodze wspierać.

Wraz z narodzinami mojego syna pojawiły się niedobór snu, niespokojne noce i poczucie bezradności — i trwało to przez długi czas. Wtedy stało się jasne, że jako mama pozbawiona wsparcia całej „wioski” jest się naprawdę bezradną, gdy wszystko nie układa się tak, jak w bajce. Dlatego dwa lata później postanowiłam wyruszyć w tę podróż i założyć swoją poradnię rodzinną 360°. Chcę wspierać i pomagać rodzicom, gdy często nie widzi się lasu spoza drzew. Niezależnie od tego, czy chodzi o sen niemowlęcia, tematy związane z małym dzieckiem, fazę autonomii czy cokolwiek innego, co zajmuje Was jako rodzinę.

Magdalena Zujewicz

Specjalizacja: fizjoterapeutka dziecięca i pedagog

Strona internetowa: www.gibobobasy.pl

Instagram: @fizjoterapeutka_z_misja

Jestem fizjoterapeutką pediatryczną, pedagożką i założycielką marki „Fizjoterapeutka z misją”.
Specjalizuję się w rozwoju psychomotorycznym niemowląt i małych dzieci, zapobieganiu wadom postawy oraz integracji sensorycznej.

Ukończyłam liczne szkolenia, między innymi z zakresu FITS, PNF, integracji sensorycznej, tapingu kinesiotapingowego, masażu Shantala, SMYKO-MULTISENSORYKI® oraz wspierającej rozwój metody ruchowej według Veroniki Sherborne.

W mediach społecznościowych dzielę się wiedzą ze społecznością liczącą ponad 137 000 obserwujących.
Przekazuję rodzicom rzetelną wiedzę w prosty i praktyczny sposób – bez oceniania, porównywania dzieci ze sobą i wzbudzania niepotrzebnych obaw.

Pokazuję, jak rodzice mogą wspierać rozwój swojego dziecka, nie przyspieszając go, oraz jak stworzyć odpowiednie warunki, by dziecko uczyło się nowych umiejętności we własnym tempie. Łączę przy tym swoją wiedzę specjalistyczną z własnym doświadczeniem jako matka. Dzięki temu tematy, które poruszam, odpowiadają na rzeczywiste pytania i potrzeby rodziców.

Moją misją jest rozwój dziecka bez stresu – w spokoju, uważności i zaufaniu do indywidualnego tempa każdego dziecka.