Yoga für Schwangere – Entspannung & Wohlbefinden

Deine Yoga Kurse.

Tina von Jakubowski

Seit 2013 bin ich als Yogalehrerin tätig und habe 2017 gemeinsam mit meinem Mann das Yoga Individual Studio in Aachen gegründet. Yoga begleitet mich seit meiner Kindheit und ist für mich mehr als eine Praxis – es ist eine Lebensweise. Ich liebe die Vielseitigkeit meines Berufs, ob in kraftvollen Bewegungen, achtsamer Innenkehr oder in der Ausbildung neuer Lehrer*innen. Mein Ziel ist es, Menschen auf ihrem individuellen Yoga-Weg zu begleiten und ihnen mehr Balance, Kraft und Gelassenheit zu schenken.

Themen Übersicht:

Ritual zum Nähren von Mama-Energie.

Diese 30-minütige Yogapraxis für die Schwangerschaft ist vor allem auf die Bedürfnisse von Dir und Deinem Baby im zweiten Trimester zugeschnitten. Dich erwartet eine ruhige, überwiegend passive und meditative Yogaklasse.

Länge: 31 Minuten

UVP.: 19,90 €

Ritual für innere und äußere Balance.

Im zweiten Schwangerschaftstrimester gibt es häufig Tage, an denen wir uns relativ fit fühlen. An solchen Tage ist dieses gut 25-minütige Yogaritual eine wunderbare Wahl für Dich und Dein Baby. Denn mit dieser sportlichen Praxis mit Tina findest Du zu innerer und äußerer Balance.

Länge: 27 Minuten

UVP.: 19,90 €

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