Wszystko, co musisz wiedzieć o 17. tygodniu ciąży

17. tydzień ciąży (17. TC)

Witamy w 17. tygodniu ciąży – jesteś teraz w piątym miesiącu swojej ciąży! Dla wielu przyszłych mam zaczyna się teraz szczególnie piękny okres: Twój brzuch powoli staje się bardziej zaokrąglony, poziom energii rośnie, a może już czujesz pierwsze delikatne ruchy swojego dziecka.

Twój mały skarb rośnie teraz bardzo szybko. W 17. tygodniu ciąży nie tylko intensywnie ćwiczy połykanie i kopanie, ale także jego słuch dalej się rozwija – Twoje dziecko może już odbierać dźwięki z zewnątrz.

Odkryjmy razem, co zmienia się w tym tygodniu u Ciebie i Twojego dziecka – i jak możesz wprowadzić harmonię między ciałem a duszą.

17. tydzień ciąży – przegląd

Twoje dziecko w 17. tygodniu ciąży:

• Twoje dziecko ma teraz około 12–13 cm długości i waży około 140–150 gramów – to porównywalne z gruszką.
• Szkielet staje się coraz bardziej stabilny: z miękkiej chrząstki powstaje teraz kość.
• Pije płyn owodniowy, w ten sposób trenuje układ trawienny – i wydala pierwsze ilości moczu.
• Skóra jest jeszcze bardzo cienka, ale teraz chroniona jest przez maź płodową (vernix caseosa).
• Słuch jest już na tyle rozwinięty, że może rozpoznawać Twój głos lub muzykę.
  
  

Twoje ciało w 17. tygodniu ciąży:

• Twoja macica jest teraz wyraźnie większa i znajduje się mniej więcej na wysokości pępka.
• Wiele kobiet w ciąży odczuwa bóle pleców lub pachwin, które są spowodowane rozciąganiem więzadeł macicy.
• Twoja skóra może wydawać się bardziej różowa i świeższa dzięki poprawionemu krążeniu krwi.
• Twoja waga może teraz również stale wzrastać – to całkowicie normalne i ważne dla rozwoju Twojego dziecka.
  
  
  

Rozwój dziecka w 17. tygodniu ciąży

W 17. tygodniu ciąży, czyli mniej więcej w połowie 5. miesiąca, Twoje dziecko zyskuje coraz wyraźniejsze kształty i coraz bardziej przypomina małego człowieka. Głowa jest teraz proporcjonalniej uformowana w stosunku do reszty ciała, a ramiona i nogi są w pełni rozwinięte. Szczególnie aktywny jest w tym okresie układ nerwowy – zmysły stają się coraz bardziej wyostrzone, dziecko potrafi rozpoznawać i przetwarzać światło oraz dźwięki.

Delikatne owłosienie lanugo pokrywa teraz ciało Twojego dziecka i wraz z tworzącą się mazią płodową chroni wrażliwą skórę. Ta biała warstwa działa jak naturalna warstwa tłuszczu, która chroni dziecko w płynie owodniowym.

Ponadto Twoje dziecko zaczyna gromadzić podskórną tkankę tłuszczową – zwaną także „fałdkami” lub „pulchnością” – która po narodzinach będzie je ogrzewać. Ten proces jest całkowicie naturalny i bardzo ważny, ponieważ pomaga regulować własną temperaturę ciała po opuszczeniu łona matki.

Może teraz czujesz delikatne trzepotanie w brzuchu – to pierwszy znak ruchów dziecka! Szczególnie kobiety, które już mają dzieci, zauważają te ruchy często nieco wcześniej. Dla wielu rodziców jest to wyjątkowy moment, który pogłębia więź z dzieckiem.

Twoje ciało w 17. tygodniu ciąży

Zmiany w Twoim ciele stają się w 17. tygodniu ciąży coraz bardziej widoczne. Macica rośnie dalej w kierunku jamy brzusznej i może przy tym uciskać inne narządy, takie jak żołądek, pęcherz moczowy czy jelita. Powoduje to typowe objawy, takie jak zgaga, częstsze parcie na mocz lub lekkie uczucie ucisku w okolicy brzucha.

Jednocześnie pojawia się apetyt – to całkiem normalne, ponieważ Twoje ciało potrzebuje teraz więcej energii na ciągły rozwój dziecka. Przybieranie na wadze w postaci poduszeczek tłuszczowych lub małych depozytów tłuszczu nie jest niczym niezwykłym. Służą one później jako źródło energii, np. do produkcji mleka matki po porodzie.

Również krążenie krwi pracuje intensywniej: Twoje serce pompuje więcej krwi przez organizm, aby jak najlepiej zaopatrzyć Ciebie i Twoje dziecko. Wiele kobiet w tym czasie zgłasza skurcze łydek, bóle pleców lub ciągnięcie w podbrzuszu – to typowe objawy rozciągających się więzadeł i mięśni.

Piersi nadal się zmieniają: brodawki sutkowe mogą stać się ciemniejsze, a w niektórych przypadkach może już pojawić się niewielka ilość siary. Wszystko to jest częścią przygotowań Twojego ciała do karmienia piersią.

A propos: Pamiętaj także o zalecanych szczepieniach w ciąży – najlepiej porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem lub lekarką. Dobre przygotowanie może pomóc chronić Twoje dziecko już przed narodzinami.

Wózek dziecięcy, o którym zawsze marzyłeś.

Wskazówki na 17. tydzień ciąży

1. Ruch i przyjazność dla kręgosłupa: Łagodny ruch – na przykład pływanie, joga lub spacery – pomaga na napięcia mięśniowe i poprawia krążenie. Zwracaj uwagę na wygodne obuwie, unikaj długiego stania i wzmacniaj świadomie swój kręgosłup.
2. Odżywianie i składniki mineralne: Twoje zapotrzebowanie na żelazo, wapń i kwasy tłuszczowe omega-3 wzrasta. Produkty pełnoziarniste, zielone warzywa, orzechy i ryby pomogą Ci zadbać o odpowiednie zaopatrzenie organizmu.
3. Relaks i sen: Nawet jeśli czujesz się sprawniejszy: regularnie pozwalaj sobie na odpoczynek. Krótka przerwa z muzyką, ciepła kąpiel lub ćwiczenia oddechowe pomogą Ci zrelaksować ciało i umysł.
4. Pielęgnacja dla rosnącej skóry: Twój brzuch rośnie – teraz jest idealny moment na masaże brzucha z użyciem naturalnych olejów (np. oleju migdałowego), aby utrzymać skórę elastyczną i zapobiegać rozstępom.
   
   
   

Najczęściej zadawane pytania dotyczące 17. tygodnia ciąży

Czy czuję swoje dziecko w 17. tygodniu ciąży?

Może – pierwsze ruchy dziecka często przypominają delikatne trzepotanie w podbrzuszu. W łonie matki Twoje dziecko staje się teraz coraz bardziej aktywne.

Jak duże jest dziecko w 17. tygodniu ciąży?

Płód ma około 12–13 cm długości i waży około 150 g – jego wielkość odpowiada gruszce. Tworzą się już także pierwsze poduszeczki tłuszczowe.

Co dzieje się z brzuchem w 17. tygodniu ciąży?

Twój brzuch rośnie, ponieważ rozwój Twojego dziecka przyspiesza. Macica sięga teraz do spojenia łonowego lub wyżej.

Na co powinnam zwracać uwagę w 17. tygodniu ciąży?

Zwróć uwagę na dobrą dietę, aby zgromadzić zapasową tkankę tłuszczową potrzebną do produkcji mleka matki, i traktuj poważnie drobne dolegliwości, takie jak zaparcia.

Co pomaga na bóle pleców w 17. tygodniu ciąży?

Ruch, ciepło i odciążenie układu krążenia pomagają. Często przyczyną jest wzrost macicy i ciągnięcie więzadeł w podbrzuszu.

Co rozwija się u dziecka w 17. tygodniu ciąży?

Twarz staje się wyraźniejsza: oczy, nos, usta i narządy płciowe dalej się kształtują. Także zmysły stale dojrzewają.

Czy moje dziecko w 17. tygodniu ciąży może już słyszeć?

Tak, odbiera pierwsze dźwięki – na przykład Twój przepływ krwi lub muzykę. Słuch jest jednym z pierwszych zmysłów, które zaczynają działać.

Czy to normalne, że w 17. tygodniu ciąży bardziej się pocę?

Tak. Temperatura ciała jest często podwyższona – to typowy objaw hormonalny w tym miesiącu ciąży.

Jak mogę zaangażować moją rodzinę lub przyjaciół?

Opowiedz przyjaciołom lub rodzinie o swoich doświadczeniach, a może już zacznij pierwsze rozmowy na temat imienia dla swojego dziecka.

Kiedy można rozpoznać płeć?

Między 17. a 20. tygodniem ciąży płeć dziecka jest zazwyczaj widoczna na USG – zapytaj o to swojego lekarza lub lekarkę podczas następnej wizyty.

Co robi moje dziecko ze swoim kciukiem w 17. tygodniu ciąży?

Wiele niemowląt zaczyna teraz ssać kciuk – to ćwiczy mięśnie w ustach i twarzy oraz przygotowuje do ssania piersi.

Czy w 17. tygodniu ciąży często występują jakieś problemy?

Klasyczne problemy to zaparcia, hemoroidy lub dolegliwości krążeniowe – wszystko to jest normalne, ale mimo to można o nich rozmawiać z lekarzem.

Co dzieje się z pępowiną w 17. tygodniu ciąży?

Pępowina rośnie razem z Twoim dzieckiem i dostarcza mu wszystkiego, czego potrzebuje do życia w łonie matki – składników odżywczych, tlenu i ciepła.

Wózek marzeń, którego zawsze chciałeś.

Powrót do poprzedniego tygodnia ciąży.

Przejdź do następnego tygodnia ciąży.