Vše, co potřebujete vědět o 33. týdnu těhotenství

Vývoj miminka ve 33. týdnu těhotenství

Tvé miminko ve 33. týdnu těhotenství: Ve 33. týdnu těhotenství má Tvé miminko už úctyhodnou velikost: Měří přibližně 43 až 44 cm od hlavy až k patě a váží mezi 1900 a 2100 gramy. Představ si to: je velké asi jako čínské zelí.

V tom nejlepším případě se teď tvoje miminko pohodlně otočí do optimální polohy pro porod: hlavička dolů, zadeček nahoru, bradička na hrudi. Tak se může dokonale připravit na nadcházející porod.

I v tomto týdnu si tvůj malý poklad dále buduje důležité tukové zásoby. Ty mu pomohou po narození udržet tělesnou teplotu – a zároveň jsou malou rezervou pro případ, že si při kojení nebo krmení z lahvičky budete muset nejprve najít svůj rytmus. Nedělej si starosti: menší úbytek hmotnosti po narození je zcela normální.

Možná jsi už na ultrazvuku viděla, že tvé miminko už teď ukazuje malou osobnost. Vlásky už mohou být docela husté a vytvářet vlastní víry. Přes den tvé štěstí spolkne přibližně půl litru plodové vody, znovu ji vyloučí a tím si trénuje trávicí trakt. Zároveň si tak zajišťuje důležité živiny.

Chuťový smysl je už natolik vyvinutý, že Tvé miminko dokáže dokonce poznat, jestli jsi například jedla něco kořeněného. A když se dobře podíváš, možná uvidíš zamračení, vyplazený jazyk nebo dokonce náznak úsměvu. Je krásné vidět, že už teď reaguje na Tvůj svět.

Vaše miminko má nyní svůj vlastní spánkový a bdělý rytmus – který bohužel ne vždy odpovídá tomu vašemu. Pohyby jsou nyní často silnější a cílenější: místo kotrmelců cítíte spíše jemné kopnutí nebo malé protažení, když ruce nebo lokty tlačí pod vaše žebra nebo na podbřišek. Je to znamení, že vaše štěstí neustále roste a skvěle se vyvíjí.

Vaše tělo ve 33. týdnu těhotenství

Ve 33. týdnu těhotenství pravděpodobně cítíš, jak moc Tvůj organismus právě teď pracuje pro Tvé štěstí. Tvůj těhotenský bříško je teď krásně kulaté a děloha již sahá asi dvanáct až třináct centimetrů nad Tvůj pupík.

Tvoje pokožka přitom odvádí skvělou práci – hodně se natahuje a často začne svědit. Dávej na sebe pozor: mazání pomáhá udržet pokožku pružnou a dostatek tekutin ji hydratuje zevnitř. Tvé tělo teď vkládá veškerou energii do růstu tvého miminka a zároveň se už připravuje na porod.

Mnoho matek v této fázi těhotenství pociťuje zesílené obtíže. Bolesti zad, zejména v dolní části, nejsou nyní žádnou výjimkou, protože se Tvé těžiště dále posouvá a vazy se uvolňují. Také pálení žáhy se může objevit, protože rostoucí děloha tlačí Tvůj žaludek nahoru. Možná si také všimneš, že se Ti rychleji zadýchává – Tvé plíce mají teď prostě méně prostoru.

Zadržování vody v rukou, nohou nebo lýtkách je ve 33. týdnu těhotenství zcela normální. Pohodlná obuv, časté zvedání nohou a malé přestávky během dne Ti mohou pomoci. Také objem Tvé krve je nyní výrazně zvýšený, aby bylo Tvé miminko dobře zásobeno – proto se možná cítíš rychleji unavená.

Tvoje prsa se už intenzivně připravují na kojení. Možná sis všimla, že ti trochu vytéká mlezivo, nebo že ti podprsenka sedí těsněji. Někdy už je teď pohodlnější nosit kojicí podprsenku.

Kromě všech těchto tělesných změn se často objevuje mnoho různých pocitů: těšení se, napětí nebo také trocha netrpělivosti. Mluv o tom – se svým partnerem nebo s lidmi, kteří Ti dělají dobře.

Typické pro 33. týden těhotenství jsou také Braxton-Hicksovy kontrakce, takzvané poslíčci. Některé nastávající maminky je téměř nepociťují, u jiných se objevují stále častěji. Ukazují ti: Tvoje děloha už pilně trénuje na velký den.

A když si všimneš, že musíš častěji na toaletu – neboj se: v břiše je méně místa, a to i pro močový měchýř. Naslouchej svému tělu, dopřej si pauzy a dávej pozor na to, co Ti teď dělá dobře.

Tipy pro 33. týden těhotenství

💡 1. Optimalizujte spánkovou polohu: S rostoucím těhotenským bříškem je klidný spánek stále náročnější. Snažte se spát na boku, ideálně na levé straně, abyste zlepšila prokrvení placenty a miminka. Kojící polštář nebo několik polštářů vám mohou posloužit jako opora pro břicho a nohy a zmírnit tlak. Odpočinek je nyní obzvlášť důležitý.

💡 2. Dbej na výživu bohatou na živiny: Tvé dítě nyní potřebuje obzvlášť hodně železa pro tvorbu krve. Dbej na vyvážený příjem potravy s potravinami bohatými na železo, jako je červené maso, luštěniny a zelená listová zelenina, abys předešla únavě a chudokrevnosti. V případě potřeby ti může lékař nebo lékařka doporučit doplňky železa. Dbej také na dostatečný příjem tekutin.

💡 3. Udržujte jemný pohyb a dělejte si přestávky: Lehký pohyb, jako jsou procházky, těhotenská jóga nebo plavání, může zmírnit těhotenské potíže, například bolesti zad a zadržování vody. Naslouchejte svému tělu a vědomě si dopřávejte pravidelné přestávky, protože váš organismus právě teď odvádí neuvěřitelnou práci.

💡 4. Pokračuj v přípravě na porod: Pokud jsi si ještě nezarezervovala kurz, teď je ten nejlepší čas. V kurzu přípravy na porod se dozvíš vše důležité o porodu, naučíš se dechové techniky a můžeš se pomalu naladit na první společné okamžiky se svým miminkem. Krásné také je, když je u toho tvůj partner nebo partnerka.

💡 5. Připrav si tašku do porodnice: Tvoje taška do porodnice by teď už měla být kompletně sbalená a připravená. Tak budeš v klidu, až to začne. Nejlepší je použít malý seznam, abys na nic nezapomněla a měla vše důležité pro sebe i své miminko po ruce. Tak se můžeš naplno těšit na ten velký okamžik. Seznam v našem my junior® Poradce může zde být velmi užitečný.

💡 6. Žádost o rodičovský příspěvek: Informuj se o přesných lhůtách a připrav si všechny potřebné dokumenty k žádosti o rodičovský příspěvek. Užitečné informace k tomu najdeš v našem my junior® Průvodce.

Nejčastější otázky k 33. týdnu těhotenství

Jaký je přírůstek hmotnosti ve 33. týdnu těhotenství?

Ve 33. týdnu těhotenství je nárůst hmotnosti u mnoha těhotných žen často mezi 10 a 14 kilogramy. To se však může u každé ženy lišit. Tvůj gynekolog nebo gynekoložka to při prohlídkách pečlivě sleduje a podpoří Tě, pokud budeš mít nějaké otázky. Dávej si pozor na vyváženou stravu: tak nejlépe zajistíš péči o sebe i své štěstí.

Jaká vyšetření jsou důležitá ve 33. týdnu těhotenství?

V této fázi probíhají každé dva týdny preventivní prohlídky u tvé gynekoložky nebo gynekologa, při kterých se mimo jiné pohmatem kontroluje poloha a postavení miminka a stav dělohy. Někdy je součástí přípravy na porod také krevní test na hepatitidu B nebo jiné hodnoty.

Co to znamená, když jsou pohyby dítěte ve 33. týdnu těhotenství méně časté?

Ve 33. týdnu těhotenství bys měla i nadále pravidelně cítit pohyby svého miminka. Je jasné, že v břiše už je méně místa, ale tvoje dítě je přesto aktivní a někdy má dokonce škytavku. Pokud si všimneš, že jsou pohyby znatelně slabší nebo úplně vymizí, je důležité jednat rychle: Okamžitě kontaktuj svou lékařku, lékaře nebo porodní asistentku. Tím chráníš sebe i své miminko a získáš zase větší jistotu. A pamatuj: Raději se zeptat jednou navíc, než se trápit starostmi sama.

Co je kolostrum a je normální, že ho moje prsa teď produkují?

Kolostrum je první, na živiny bohaté předmléko, které mohou tvoje prsa vytvářet už během těhotenství. Ve 33. týdnu těhotenství nebo v posledních týdnech před porodem je zcela normální, když zjistíš, že trochu kolostra vytéká. To ukazuje, že se tvá prsa i celé tělo už láskyplně připravují na pozdější tvorbu mateřského mléka a na narození tvého štěstí. Mnoho těhotných žen zažívá právě toto – krásný důkaz, že je vše připraveno na vaše malé zázraky.

Jak se mohu co nejlépe připravit na porod?

Abyste se dobře připravila na porod, pomůže Vám kurz přípravy k porodu. Získáte zde znalosti, možnost sdílení zkušeností a pocit jistoty. Sbalte si včas tašku do porodnice, abyste byla v rozhodující chvíli klidná. Proberte svá přání ohledně porodu se svou lékařkou, lékařem nebo porodní asistentkou. Tak budou všichni vědět, co je pro Vás důležité. Také administrativní záležitosti, jako jsou žádosti a dokumenty, můžete vyřídit už teď. Plánujte si vědomě malé chvíle odpočinku a podívejte se do těhotenského kalendáře, co je pro Vás v tomto období vhodné. A nezapomeňte: Podpora Vašeho partnera nebo partnerky v ten velký den Vám přinese klid a pocit bezpečí. Tak si ušetříte hodně nervozity a můžete se těšit na své štěstí.

Je předčasný porod ve 33. týdnu těhotenství životaschopný?

Ano, předčasný porod ve 33. týdnu těhotenství má dnes díky moderní medicíně a intenzivní péči v nemocnici již velmi dobré šance na přežití. Svaly a orgány tvého miminka jsou v tomto stádiu většinou již dobře vyvinuté, i když je stále potřeba trochu podpory, aby si zvyklo na svět mimo tvé břicho. Zejména dýchání je často ještě trochu podporováno. Šance jsou opravdu velmi dobré.

Jakou roli nyní hraje pupeční šňůra?

Pupeční šňůra stále spolehlivě zásobuje tvé štěstíčko všemi potřebnými živinami a kyslíkem a odvádí odpadní látky. Je životní linkou tvého miminka v děloze a stále pracuje na plné obrátky, aby podporovala pokroky tvého malého zázraku.

Jak se vyvíjí imunitní systém dítěte ve 33. týdnu těhotenství?

Imunitní systém tvého miminka nyní dělá důležité pokroky. Přes pupeční šňůru a placentu přijímá mateřské protilátky, které jej po narození chrání před nemocemi. Tyto protilátky jsou důležitým začátkem pro vlastní imunitní systém tvého štěstí.

Co když je dítě v poloze koncem pánevním?

Pokud je tvoje miminko ve 33. týdnu těhotenství stále v poloze koncem pánevním (zadečkem dolů), není to ještě důvod k obavám. Stále má dostatek místa, aby se otočilo do polohy hlavičkou dolů. Tvoje lékařka nebo lékař bude polohu při příštích kontrolách sledovat a poskytne ti informace o možných možnostech, pokud by miminko v této poloze zůstalo.