Všechno, co potřebuješ vědět o 22. týdnu těhotenství

22. týden těhotenství (22. TT)

Vítej ve 22. týdnu těhotenství – nyní se nacházíš pevně ve druhém trimestru. Tvé miminko dál intenzivně roste, výrazně přibývá na velikosti i váze a rozvíjí stále více svou osobnost. Ve 22. týdnu těhotenství pravděpodobně vnímáš nejen pohyby miminka intenzivněji, ale i emocionálně cítíš, jaký malý zázrak v tobě roste.

Také tvé tělo se dál mění: Bříško je stále výraznější, váha pomalu stoupá a typické těhotenské potíže jako bolesti zad nebo zadržování vody se mohou objevit. Zároveň je toto období, kdy mnoho těhotných zažívá klid, energii a dokonce první chuťové preference nebo chutě – a radostné očekávání roste s každým dnem.

Přehled 22. týdne těhotenství

Tvé miminko ve 22. TT:

• Ve 22. týdnu těhotenství je tvé dítě asi 28–30 cm dlouhé a váží kolem 450–500 g.
• Kůže je ještě tenká, ale chráněná mázkem před plodovou vodou.
• Senzorické vnímání se neustále zlepšuje – miminko reaguje na zvuky, světlo i doteky.
• Hmat je obzvlášť vyvinutý – miminko zkoumá své tělíčko, hraje si s pupeční šňůrou a možná už si i cucá palec.
• Také spánkový a bdělý rytmus se stává stabilnějším – střídají se aktivní a klidové fáze.
  
  

Tvé tělo ve 22. TT:

• Bříško viditelně roste dál – můžeš pociťovat napětí pokožky a možná už i první strie.
• Těžiště těla se posouvá – což může vést k bolestem zad nebo napjatým svalům.
• Mění se i tvé dýchání: Dýcháš hlouběji, občas však i rychleji – což je známka zvýšené potřeby kyslíku.
• Mnoho těhotných v tomto období zažívá také zvýšené pocení, lehké potíže s krevním oběhem nebo zadržování vody v nohách a rukou.
  
  

Vývoj miminka ve 22. týdnu těhotenství

Ve 22. týdnu těhotenství tvé miminko dál roste na délku, váhu i sílu. Proporce těla se stávají harmoničtějšími – v porovnání s prvními týdny nyní tělíčko vypadá téměř jako u novorozence, jen je mnohem jemnější. Pohyby jsou silnější: kopance, protahování a drobné otočky jsou nyní pravidelně cítit.

Mozek neustále tvoří nové nervové spoje – zejména pro smyslové orgány. Hmat je v tuto chvíli mimořádně aktivní: miminko zkoumá své okolí, hraje si s pupeční šňůrou a objevuje samo sebe – rukama, prsty i prstíky na nohou. Také rovnováha se postupně vyvíjí.

V tomto týdnu se dále vyvíjejí jednotlivé vrstvy kůže, pod kůží se vytvářejí první tukové zásoby – důležité pro regulaci teploty a energii. Začíná se tvořit nosní sliznice a prostřednictvím jazyka vnímá miminko první chuťové podněty z plodové vody.

Plíce se dýchacími pohyby připravují na život mimo dělohu, i když je miminko stále vyživováno přes placentu – připravené na velký svět venku.

Tvé tělo ve 22. týdnu těhotenství

Bříško dál roste – ve 22. týdnu těhotenství je horní okraj dělohy většinou jasně nad pupíkem. Mění se tím i tvé držení těla: mnoho žen uvádí prohnutí v zádech, bolesti nebo napětí v bederní oblasti.

Typickými společníky tohoto týdne jsou i zadržování vody (zejména večer), únava nebo lehké pálení žáhy. Tvůj metabolismus je nyní obzvlášť aktivní, tělesná teplota může být lehce zvýšená – to je zcela normální a není důvod k obavám.

Tvé tělo nyní produkuje více tuku, který se částečně ukládá jako tuková tkáň, aby tě posílil na období po porodu. Tyto zásoby energie jsou velmi důležité pro tvorbu mléka.

Dopřej si pravidelné odpočinkové pauzy, pij dostatek vody a dbej na pohodlné oblečení. Teplá koupel nebo jemný pohyb jako jóga ti pomůže cítit se dobře. Pokud chceš, můžeš si už pořídit první fotky bříška – jako milou vzpomínku na toto výjimečné období.