20. týden těhotenství: Polovina těhotenství

20. týden těhotenství (TT 20)

Gratulujeme – s 20. týdnem těhotenství jsi dosáhla poloviny těhotenství! Mnoho těhotných žen nyní pravidelně cítí pohyby svého miminka a prožívá 20. týden těhotenství jako období plné energie, zvědavosti a radostného očekávání na život s dítětem.

20. týden těhotenství je milníkem: Tvé miminko rychle roste, Ty sama se měníš fyzicky i emocionálně – a čeká Tě další velké ultrazvukové vyšetření. Ve 20. týdnu těhotenství získáš nejen nové zážitky z miminka, ale i důležitá data o vývoji a zdraví svého dítěte.

Přehled 20. týdne těhotenství

Tvé miminko ve 20. týdnu:

Ve 20. týdnu je Tvé dítě asi 25 cm dlouhé (od hlavy po paty) a váží zhruba 300 až 350 gramů.
Proporce se dále vyrovnávají: Hlava už nepůsobí tak velká, ruce a nohy výrazně rostou.
Smyslové orgány jsou téměř plně vyvinuté – miminko vnímá světlo, zvuky a dokonce i Tvé doteky.
Kůže je ještě tenká, ale je chráněna mazlavou mázlí (vernix caseosa) a jemnými chloupky (lanugo).
Pohyby jsou cílenější a silnější: Otáčení, kopání, uchopování a dokonce i škytavka jsou nyní možné.

Tvůj tělo ve 20. týdnu:

Děloha sahá až do úrovně pupíku – Tvé těhotenské bříško je jasně viditelné.
Mnoho těhotných žen se ve druhém trimestru cítí fit a plné energie, i když se mohou objevit příznaky jako bolesti zad, křeče v lýtkách nebo pálení žáhy.
Tvoje pokožka se může změnit (pigmentové skvrny, linea nigra) a tělo zadržuje více tekutin.
Čeká Tě další ultrazvukové vyšetření – takzvaný „velký“ ultrazvuk: Zvláštní událost pro mnoho budoucích rodičů.

Vývoj miminka ve 20. týdnu

Ve 20. týdnu těhotenství miminko zažívá další růstový skok: Dosahuje délky asi 25 cm a jeho hmotnost výrazně roste. Vývoj orgánů je již pokročilý, srdce bije silně a mozek každý den vytváří nové spojení.

Smyyslové vnímání Tvého miminka je působivé: Slyší zvuky, vnímá doteky přes břišní stěnu a dokáže dokonce reagovat na jasné světlo. Mazlavá mázle (vernix caseosa) stále chrání jemnou pokožku před plodovou vodou.

Také pohyby jsou ve 20. týdnu výrazně cítit: Miminko se pohybuje, protahuje, saje si paleček nebo si hraje s pupeční šňůrou – někdy má dokonce škytavku. Pro mnoho nastávajících maminek jsou tyto pohyby skutečným vrcholem!

Tvůj tělo ve 20. týdnu těhotenství

Půlka za tebou! Ve 20. týdnu je děloha už tak velká, že tlačí na pupík – bříško je kulaté a hrdě viditelné. Přibírání na váze a natahování kůže jsou nyní normální, ale dbej na jemnou péči, abys předešla striím.

Typické příznaky jako bolesti zad, pálení žáhy nebo křeče v lýtkách Tě mohou provázet, ale většina těhotných se nyní cítí obzvlášť dobře. Dopřej si dostatek odpočinku a pravidelně se hýbej – procházky nebo těhotenská jóga pomáhají udržet se fit a v pohodě.

Ultrazvukové vyšetření Ti přinese nové vzrušující zážitky: Možná uvidíš své miminko zívat, mávat nebo si hrát s malými ručičkami – kouzelný okamžik!

Kočárek, který jsi vždycky chtěl.

S interaktivním kvízem o kočárcích najdete během několika minut svůj vysněný kočárek.

Spustit kvíz

Tipy pro 20. týden těhotenství

💡 Užij si aktivní fázi: 20. týden je často ve znamení dobré pohody – užij si toto období, načerpej energii a zaznamenej si krásné vzpomínky.
💡 Příprava na druhou polovinu těhotenství: Začni si pomalu plánovat období po porodu: základní výbavu, dětský pokojíček a případně kurz přípravy na porod.
💡 Zůstávej v kontaktu se svým lékařem: Ultrazvukové vyšetření je nyní obzvlášť důležité – zeptej se na vše, co tě zajímá, a informuj se o dalším vývoji.

Nejčastější otázky k 20. týdnu těhotenství

Co se děje ve 20. týdnu těhotenství?

Ve 20. týdnu těhotenství je polovina těhotenství za tebou. Plod měří asi 25 cm (od temene ke kostrči) a váží přibližně jako kostka másla.

Cítím teď své miminko pravidelně?

Ano, mnoho žen nyní vnímá pohyby dítěte jako jemné kopání, otáčení nebo dokonce kotrmelce – je to nádherný pohled do aktivního života v děloze.

Co je vidět na ultrazvuku ve 20. týdnu těhotenství?

Při základním ultrazvukovém vyšetření rozpozná tvůj lékař jasně oční víčka, nos, prsty na nohou i rukou a dokonce i pohlavní orgány – podle polohy miminka.

Jak se mé miminko vyvíjí v tomto měsíci těhotenství?

V 5. měsíci těhotenství dozrávají důležité smysly. Zejména chuť: chuťové pohárky na jazyku začínají rozpoznávat chutě v plodové vodě – je to první smyslový zážitek nenarozeného dítěte.

Co se mění u mě jako u matky?

Mnoho žen se teď cítí silnější. Tělo však stále potřebuje pravidelné pauzy, například při procházkách nebo těhotenském cvičení, aby se předešlo potížím.

Co znamenají jemné chloupky na kůži miminka?

Měkké chmýří (lanugo) pokrývá tělíčko tvého miminka – od stydkých pysků až po čelo – a pomáhá udržet mázek na místě. Obojí chrání jemnou pokožku v plodové vodě.

Je teď už důležitá poloha mého miminka?

Poloha miminka ve 20. týdnu těhotenství je ještě proměnlivá. V břiše má stále dostatek místa k volnému pohybu – proto jsou kotrmelce a otáčení zcela normální.

Co bych měla jako nastávající maminka teď vědět?

Nyní je vhodná doba začít se zabývat tématy jako porod, strava, kurzy nebo sdílení zkušeností s přáteli či rodinou. Také kurz přípravy na porod může být už od 20. týdne užitečný.