Všechno, co potřebuješ vědět o 9. týdnu těhotenství

9. týden těhotenství – Vítejte ve třetím měsíci těhotenství

V 9. týdnu těhotenství (9. TT) už není tvoje dítě embryem, ale plodem. Nyní se nacházíš v první týdnu třetího měsíce a tvoje dítě bude odteď méně náchylné a rychle poroste. Velikost těla se nyní měří v centimetrech.

Tvé miminko začíná dělat první pohyby rukama a nohama. Ruce a nohy se vyvíjejí, prsty na rukou i nohou jsou již rozeznatelné – i když jsou ještě spojeny jemnými blánami. Přestože tyto pohyby zatím necítíš, je tvé miminko v 9. týdnu těhotenství velmi aktivní. Nervy jsou nyní spojeny se svaly, což umožňuje první reflexy. Oči a rysy obličeje se dále formují a vnitřní orgány jako srdce, ledviny a játra začínají pracovat.

Zatímco se tvoje miminko rychle vyvíjí, tvé tělo může začít vykazovat první změny. Mezi typické příznaky patří únava, časté močení nebo citlivost na pachy. Dopřej si tento týden hodně odpočinku – tvé tělo podává maximální výkon.

9. týden těhotenství – přehled

Tvé miminko

• Velikost: asi 2 cm – přibližně jako třešeň, hmotnost kolem 2 gramů.
• Jsou viditelné základy prstů na rukou a nohou, tvoří se oční víčka a špička nosu.
• Srdeční tep: cca 170 úderů za minutu.
• Pohyby paží a nohou – zatím Tebou nepozorované.
  
  

Tvé tělo

• Možná méně silné, ale stále přítomné těhotenské potíže.
• Hormon progesteron uvolňuje svalstvo – může vést k častějšímu močení.
• Prsa jsou citlivější a zvětšují se.
  
  

Zajímavosti o plodu a mamince

• Dostatek kyseliny listové a železa je nyní obzvlášť důležitý.
• Malá, pravidelná jídla pomáhají proti nevolnosti.
• Hodně pít – i když je časté močení nepříjemné.

Kočárek, který jsi vždycky chtěl(a).

Vývoj miminka v 9. týdnu těhotenství

S velikostí asi 2 cm a hmotností 2 gramy je tvé miminko nyní oficiálně plod. Už provádí malé pohyby v plodovém vaku. Nervy a svaly spolupracují, vznikají první reflexy. Krk odděluje velkou hlavu od těla a všechny důležité orgány jsou vytvořeny a začínají pracovat.

Obličej se dále vyvíjí – oční víčka, nos a ústa jsou zřetelnější. Začínají se tvořit základy prstů na rukou a nohou, plovací blány postupně mizí.

Tvé tělo v 9. týdnu těhotenství

Děloha je asi tak velká jako tenisový míček. Vůně jsou vnímány intenzivněji – někdy jsou dokonce oblíbené vůně nepříjemné. Výkyvy nálad jsou časté. Pauzy, dostatek tekutin a jemný pohyb, jako je jóga nebo procházky, pomáhají cítit se dobře.

Tipy pro 9. týden těhotenství

• Naplánovat si odpočinkové fáze: Dostatek spánku a přestávek pomáhá při regeneraci.
• Upravit stravování: Lehká, snadno stravitelná strava; vyhýbat se syrovým živočišným produktům.
• Jemný sport: Plavání, jóga nebo procházky podporují krevní oběh a pohodu.
  
  
  

Časté otázky k 9. týdnu těhotenství

9. týden těhotenství: Kdy přestane nevolnost?

Většinou od 12. týdne, u některých dříve.

Je normální, že ještě není vidět moje břicho?

Ano – tvoje miminko je ještě velmi malé, viditelné bříško se často objeví až později.

Co dělat proti únavě?

Dostatek spánku, krátké přestávky a vyvážená strava pomáhají.

Jsou časté návštěvy toalety normální?

Ano – rostoucí děloha tlačí na močový měchýř.

Jaká preventivní vyšetření mě čekají?

Většinou další ultrazvuk ke kontrole srdečního tepu a růstu, plus krevní a močové testy.

Vysněný kočárek, který jsi vždycky chtěl.

Zpět na předchozí týden těhotenství.

Pokračovat k dalšímu týdnu těhotenství.