Všechno, co potřebuješ vědět o 26. týdnu těhotenství

26. týden těhotenství (26. TT)

Vítej ve 26. týdnu těhotenství – konec druhého trimestru se blíží! Tvé miminko v této fázi dělá velké pokroky ve vývoji a také tvé tělo – především jako nastávající matky – se dále znatelně mění. Pohyby dítěte jsou pro mnoho těhotných nyní pevnou součástí dne – nebo i noci.

Mnoho žen popisuje intenzivnější sny, lehkou dušnost nebo občasné bolesti zad a pánve. Také váha dále narůstá, zatímco rysy obličeje, jako jsou nosní dírky, uši a další jemné tvary miminka, se dále vyvíjejí.

Zároveň roste radostné očekávání: Vztah k miminku se posiluje a mnoho nastávajících rodičů začíná vědoměji přemýšlet o porodu, mateřské dovolené, nadcházejících vyšetřeních a osobním seznamu úkolů pro poslední týdny.

26. týden těhotenství je tak vzrušujícím milníkem, při kterém se možná cítíš už trochu jistější – a přesto se každý týden objevují nové otázky. Podívejme se společně, jak se tvé dítě vyvíjí, co se děje ve tvém těle a jaké tipy ti pomohou cítit se co nejlépe. Mimochodem: Také tvá krev nyní hraje klíčovou roli, protože miminko zásobuje důležitými živinami.

Vývoj miminka ve 26. týdnu těhotenství

Ve 26. týdnu těhotenství je tvé miminko asi 35 cm velké (od hlavy k patě) a váží přibližně 800 až 900 gramů. Neustále roste – a s ním se rozvíjejí i jeho schopnosti: Miminko otevírá a zavírá oči, reaguje na světelné podněty a už poznává tvůj hlas.

Také mozek se rychle vyvíjí. Povrch mozku začíná tvořit záhyby – což je známka rostoucí nervové aktivity. Plíce navíc dále dozrávají: Miminko pravidelně trénuje dýchací pohyby, i když je stále plně zásobováno kyslíkem přes placentu.

Rozvoj smyslových orgánů také pokračuje: Dítě vnímá zvuky, pohyb i chuť – díky polykání plodové vody, která je lehce aromatická. První vrstvy tuku pod kůží dělají miminko baculatějším a později mu pomohou s regulací teploty.

Mnoho miminek je ve 26. týdnu těhotenství velmi aktivních – otáčejí se, kopou, sahají po pupeční šňůře a reagují na vnější podněty. Možná dokonce ucítíš jemné škytání – znamení, že se dále trénuje polykací reflex.

Tvé tělo ve 26. týdnu těhotenství

Ve 26. týdnu těhotenství se tvé tělo dále výrazně mění: Tvé bříško už nejde přehlédnout a těžiště těla se posouvá – to může vést k bolestem zad, změně chůze a napětí svalů.

Také děloha dále roste a může nyní tlačit na orgány, jako jsou žaludek, močový měchýř nebo plíce. Mnoho těhotných si stěžuje na dušnost, pálení žáhy nebo častější nutkání na močení. To je naprosto normální – tvé tělo se neustále přizpůsobuje potřebám miminka.

S nárůstem objemu krve a hormonálními změnami se může objevit zadržování vody, především v nohách a chodidlech. Časté jsou také návaly horka, zvýšené pocení a citlivější pokožka.

Prsa se dále připravují na kojení – mohou být citlivá nebo již vylučovat mlezivo (kolostrum). Možná si také všimneš většího napětí nebo svědění bříška kvůli růstu kůže.

Tip: Nyní je vhodný čas začít s cíleným tréninkem pánevního dna a začít se zabývat přípravou na porod nebo lhůtami mateřské dovolené.