Všechno, co potřebuješ vědět o 6. týdnu těhotenství

Všechno, co potřebuješ vědět o 6. týdnu těhotenství

Vítej v šestém týdnu těhotenství. Nacházíš se ve vzrušující fázi svého těhotenství, během které se tvé miminko rychle vyvíjí a dosahuje mnoha milníků.

Mnoho žen začíná v této fázi pociťovat první příznaky, jako je únava, nevolnost nebo citlivá prsa, zatímco vaše tělo intenzivně pracuje na podpoře růstu vašeho miminka.

Ačkoliv zvenku ještě není nic viditelné, uvnitř se dějí úžasné věci. Ke konci tohoto týdne může být někdy na ultrazvuku dokonce vidět srdeční tep embrya.

V tomto článku jsme Ti krok za krokem shrnuli vše, co potřebuješ vědět o 6. týdnu těhotenství, a dáváme Ti užitečné tipy pro první týdny těhotenství.

Těhotenský týden 6 – přehled

Tvé miminko:

• Vaše miminko je v 6. týdnu těhotenství velké asi 4–6 milimetrů, což odpovídá velikosti čočky nebo zrnku rýže.
• Srdce tvého miminka začalo bít a bije dvakrát rychleji než to tvoje. Tvé miminko může být v 6. týdnu těhotenství již viditelné na ultrazvuku, avšak často je to zřetelněji rozpoznatelné až za jeden až dva týdny.
• Struktury pro mozek, míchu a pupeny paží a nohou se rychle vyvíjejí. Také oči a uši se začínají formovat.
• Kromě srdce se již začínají vyvíjet základy plic, ledvin a jater.
  
  

Tvé tělo:

• Mnoho žen pociťuje v 6. týdnu první příznaky, jako je potřeba odpočinku, ranní nevolnost a citlivá prsa. Tyto symptomy vznikají v důsledku změn v těle a zvýšené tvorby krve pro vaše miminko.
• Hladina hCG nadále stoupá, což zesiluje typické těhotenské příznaky, jako jsou nevolnost a záchvaty chutí k jídlu.
• Tvoje prsa se připravují na tvorbu mléka, zvětšují se a mohou být trochu citlivá.
• Tvá děloha roste a dosahuje velikosti pomeranče.
  
  

Zajímavosti o plodu a mamince:

• Vyvážená strava s dostatečným množstvím kyseliny listové, z.B. z listové zeleniny, ořechů a celozrnných výrobků, je důležitý pro vývoj z.B. neurální trubice tvého miminka.
• Domluv si brzy schůzku u svého gynekologa/své gynekoložky, abys podstoupila první ultrazvuk a mohla se poprvé podívat na své miminko. Tip: Zaznamenej si na snímek z ultrazvuku datum, abys později mohla porovnávat vývoj.
  
  

Vývoj miminka v 6. týdnu těhotenství

V 6. týdnu těhotenství má Tvé miminko přibližně velikost 4–6 mm, což je srovnatelné s malým zrníčkem rýže.

Srdce je prvním plně vyvinutým orgánem a nyní bije dvakrát rychleji než to tvoje – fascinující milník. Se štěstím můžeš při ultrazvuku už vidět tlukoucí srdce. Pokud ještě není viditelné, nemusíš si dělat starosti – za jeden až dva týdny bude lépe rozpoznatelné.

Kromě srdce se nyní vyvíjejí také základy důležitých orgánů, jako jsou plíce, ledviny a játra. Také struktury mozku a míchy nabývají na tvaru a první zárodky paží a nohou jsou již patrné.

Tvé tělo v 6. týdnu těhotenství

V 6. týdnu těhotenství se tvé tělo pozoruhodným způsobem mění, aby se připravilo na rostoucí život uvnitř tebe. Tvá prsa se začínají přizpůsobovat budoucí tvorbě mléka, což může vést k jejich otokům a zvýšené citlivosti.

Současně Ti roste děloha a dosahuje přibližně velikosti pomeranče, aby Tvému miminku poskytla bezpečný domov.

Je zcela normální, že v tomto období pociťuješ příznaky jako nevolnost nebo záchvaty chutě k jídlu. Tyto projevy jsou způsobeny hormonálními změnami. Ale i když ještě nepociťuješ žádné typické příznaky, nemusíš si dělat starosti – každé těhotenství probíhá jinak.

Cítíš-li lehké, menstruační bolesti podobné tahání v podbřišku, může to znamenat natahování vazů dělohy. Pokud si nejsi jistá nebo se tahání zesílí, promluv si prosím se svým lékařem / svou lékařkou.

Tipy pro 6. týden těhotenství

V 6. týdnu těhotenství je důležité dbát na své zdraví a pohodu. Pokud trpíš ranní nevolností, mohou pomoci malé a časté porce jídla. Vyhýbej se silně kořeněným nebo tučným pokrmům a dej přednost jemným potravinám, jako jsou křehké chleby nebo müsli. Zklidňující účinek může mít také zázvorový čaj nebo zázvorové sušenky.

Malá svačina, když je ti nevolno, může stabilizovat hladinu cukru v krvi a zmírnit nevolnost. Ideálně vypij 2–3 litry vody nebo neslazených nápojů denně.

Dopřej si dostatek odpočinku a naslouchej signálům svého těla. Najdi rovnováhu mezi aktivitou a relaxací. Každé těhotenství je jedinečné – pečuj o sebe a užívej si toto výjimečné období.

5 nejčastějších otázek k 6. týdnu těhotenství

Je normální, že ve 6. týdnu těhotenství ještě nemám žádné těhotenské příznaky?

Ano, to je normální. Každá žena reaguje na hormonální změny jinak. Některé pociťují brzy příznaky jako nevolnost nebo citlivost prsou, jiné až později. Nepřítomnost příznaků neznamená, že je něco v nepořádku.

Kdy bych si měl/a domluvit svou první lékařskou prohlídku?

První návštěva se obvykle doporučuje mezi 6. a 8. týdnem těhotenství. Při této příležitosti lze stanovit předpokládaný termín porodu, provést ultrazvuk a potvrdit zdravý vývoj těhotenství.

Co mohu dělat proti únavě v šestém týdnu těhotenství?

Pravidelný spánek, krátké zdřímnutí, vyvážená strava a lehký pohyb, jako jsou procházky nebo těhotenská jóga, pomáhají. Naslouchej svému tělu a dopřej si přestávky.

Je bezpečné sportovat v 6. týdnu těhotenství?

Ano, mírné aktivity jako chůze, plavání nebo jemná jóga jsou obvykle bezpečné. Vyhýbej se však namáhavým nebo rizikovým sportům. V případě pochybností se poraď s lékařem/ lékařkou.

Proč mám v 6. týdnu těhotenství takové výkyvy nálad?

Hormonální změny, především zvýšení progesteronu a estrogenu, ovlivňují emoční rovnováhu. Také vzrušení, starosti a únava mohou přispívat k výkyvům nálad.

Kočárek, který jsi vždycky chtěl(a).

Vysněný kočárek, který jsi vždycky chtěl.

Zpět na předchozí týden těhotenství.

Pokračovat k dalšímu týdnu těhotenství.