2. trimestr (14.–27. týden těhotenství): Vše o druhé třetině tvého těhotenství

Začíná „zlatá fáze“

První trimestr máš za sebou. Teď začíná velmi zvláštní období, protože v týdnech těhotenství 14–27 Tě čeká mnoho vzrušujících změn. Druhý trimestr je známý jako zlatá fáze známý. Mnoho počátečních Stížnosti jako nevolnost, závratě a únava se snižují. a cítíš se plná energie. Také Tvá pohyblivost není ještě tolik omezená, protože Tvůj břicho je stále poměrně malé. Možná už víš, jestli budeš mít chlapečka nebo holčičku, pořizuješ první výbavičku a plánuješ dětský pokojíček. Ale prosím, nedávej na sebe příliš velký tlak. Do příchodu Tvého štěstí na svět zbývá ještě několik týdnů a máš dostatek času, abys si svůj seznam úkolů splnila. Naslouchej svému vnitřnímu pocitu – Na konci druhého trimestru už tvoje miminko reaguje na zvuky zvenčí. – a užívej si každý okamžik.

Zajímavosti o těhotenských týdnech: Některé těhotenské kalkulačky ukončují druhý trimestr již po 25. týdnu těhotenství. Porodní asistentky a lékaři však většinou počítají až do ukončeného 27. týdne těhotenství.

Jsi těhotná a hledáš ten správný kočárek pro sebe a své štěstí? Od moderních všestranných kočárků až po retro kočárky. V naší Přehled kočárků obdržíš všechny důležité informace na první pohled.

První pohyby dítěte (14.–17. týden těhotenství)

Tvé bříško začíná nyní pomalu růst. a můžeš ho hrdě ukázat světu. Možná už také cítíš první jemné kopnutí, když tvé štěstí cvičí ve tvém břiše. Věděla jsi, že nejdůležitější těhotenské hormony jsou od teď produkovány přímo placentou? Díky tomu se cítíš lépe a mnoho doprovodných příznaků ustupuje. Tvé štěstí se každý den rozvíjí a učí se nové věci. Podívejme se společně podrobně na jednotlivé týdny, protože ve 14.–17. týdnu těhotenství se děje mnoho vzrušujícího – jak u Tebe, tak u Tvého štěstí.

Týden 14Tvůj těhotenský bříško se začíná zakulacovat a cítíš první pohyby svého štěstí. Plod nyní vypadá stále více jako novorozenec a on začni cítit tlukot svého srdce.
Týden 15: Tvé štěstí rychle roste. Měří přibližně 10 cm a váží asi 70 gramů. Kosti postupně tvrdnou a pohyby jsou také čím dál kontrolovanější. Plod už umí dělat grimasy a malýma ručičkama po něčem sahat.
Týden 16: Srdce tvého štěstí bije silně a lze ho slyšet stetoskopem nebo ultrazvukovým přístrojem. Začíná se formovat obličej a postupně se tvoří také obočí a řasy. Od 16. týdne těhotenství se navíc děje ještě něco magického – Tvé štěstí Tě může slyšet.
Týden 17: Sací reflexy tvého štěstí se vyvíjejí. Polyká plodovou vodu a takto si procvičuje trávení. Kosti kostry přibývají a stávají se pevnějšími.

Náš tip: Užívej si rostoucí pouto se svým miminkem a sdílej své štěstí s rodinou a přáteli, až na to budeš připravená. Protože láska je to jediné, co se zdvojnásobí, když se o ni dělíš.

Fáze plná překvapení (18.–20. týden těhotenství)

V těhotenských týdnech 18–20 se dozvíš více o zdraví svého štěstí. druhé ultrazvukové vyšetření umožní Ti ještě lépe poznat své miminko a vybudovat si silné pouto. Provedeme Tě jednotlivými týdny a prozradíme Ti, jak se Tvé štěstí vyvíjí.

Týden 18: Tvé štěstí je nyní asi 13 cm velké a váží přibližně 150 gramů. Střevo začíná fungovat a produkuje takzvanou smolku.
Týden 19: Smysly tvého štěstí se vyvíjejí dále. Naslouchá zvukům zvenčí a chuťové pohárky jsou již vyvinuté. Vlasy na pokožce hlavy začínají růst a u některých miminek se již objevují jemné chloupky na těle, tzv. Lanugové ochlupení. Také můžeš při druhém ultrazvuku rozpoznat rysy štěstí svého dítěte, pokud se neschovává.
Týden 20: Polovina, dosáhla jsi poloviny svého těhotenství. Tento týden se tvé štěstí mění v aktivního motýlka, protože má ještě spoustu místa k pohybu v plodové vodě. I když čekáš své první miminko, od tohoto okamžiku bys měla jasně cítit jeho pohyby. Tvé štěstí měří přibližně 18 cm a váží asi 270 gramů.

Tvé štěstí bude veliké (21.–24. týden těhotenství)

Ve 21.–24. týdnu těhotenství se vyvíjejí drobné ruce a nohy Tvého štěstíčka. Většina smyslů je již přítomna, takže se Tvé miminko může v této fázi soustředit na růst. pilně trénuje dýchání a při tom polyká malé množství plodové vody, což občas vede k roztomilému škytání. Co všechno se Tvoje štěstí naučí v týdnech 21–24, se dozvíš zde.

21. týden: Oči tvého štěstí jsou plně vyvinuté a nyní již dokáže vnímat světlo a stín. Sluchová schopnost se dále zlepšuje a srdce teď bije asi 150krát za minutu. Tvé miminko stále leží s hlavou nahoru, ale v následujících týdnech se (za normálních okolností) otočí hlavou dolů a tak se připraví na porod.
22. týden: Mozek vašeho miminka se rychle vyvíjí a začíná vytvářet složité neuronové propojení. Také Vývoj sluchu je nyní dokončen.
23. týden: Tvé miminko rychle roste. Je přibližně 27 cm velké a váží asi 475 gramů. Tento týden začíná tvoje štěstí aktivně polykat a tím trénuje trávicí systém.
Týden 24: Plíce Tvého miminka se dále vyvíjejí a Procvičuje vdechování a vydechování plodové vody. V této době můžeš ještě jasněji vnímat pohyby svého štěstí, protože se stává stále aktivnějším. váží přibližně 600 gramů a do porodu přibere asi 4–5násobek své hmotnosti.

Náš tip: Využij čas k jemnému pohybu a relaxaci. Jóga nebo plavání jsou pro tebe ideální.

Smysly se probouzejí (25.–27. týden těhotenství)

Ve 25.–27. týdnu těhotenství prochází Tvé miminko významným vývojem. Dosahuje přibližně velikosti lilku a jeho smysly se stávají citlivějšími. Mezitím můžeš zvýšená únava a bolesti zad cítit, jak tvé břicho dál roste. Dbej na dostatek odpočinku a vyváženou stravu. – Tvé tělo odvádí skvělou práci. Pravděpodobně ti v těchto týdnech lékař nařídí test glukózové tolerance, aby včas odhalil těhotenskou cukrovku. Co dalšího bys měla vědět o posledních třech týdnech druhého trimestru, ti prozradíme zde.

Týden 25Tvé štěstí je nyní asi 34 cm velké a váží přibližně 650 gramů. Dokáže už rozeznat chuť a cítit bolest, tlak i chlad.
Týden 26Oční víčka tvého miminka, která byla dosud zavřená, se začínají otevírat a vnímá světlo, barvy a tvary.
Týden 27: Tvé štěstí umí rozpoznat Tvůj hlas a uklidní se dotykem. Stále roste a nyní má velikost přibližně 36 cm a hmotnost zhruba 900–1000 gramů.

Tělesné změny a příznaky ve 2. trimestru

Jedny příznaky přicházejí, jiné odcházejí. Ačkoli se většina těhotných žen shoduje, že druhý trimestr je nejpříjemnější třetinou těhotenství, i během této „zlaté fáze“ se mohou objevit některé potíže, které tě mohou trápit. Mezi ně patří mimo jiné: Pálení žáhy, zácpa, křeče v lýtkách, bolesti hlavy, bolesti zad, bolesti v podbřišku, oteklé ruce a nohy a také růstové bolesti.

Bolesti zad ve druhém trimestru těhotenství

Během těhotenství jsou Bolesti v oblasti zad a pánve nejsou neobvyklé. Tvé rostoucí břicho a nárůst hmotnosti vedou k Přesunutí těžiště (břicho se posouvá dopředu a pánev se naklání dozadu) a také dodatečné zátěži zádových svalů. Hormon Progesteron, který uvolňuje svalstvo, může také vést k bolestem v dolní části zad a bolestem v bederní oblasti. Cílené cviky na záda, procházky nebo Těhotenská jóga mohou zmírnit Tvé potíže. Máš-li přetrvávající silné bolesti nebo se bolesti objevují v pravidelných intervalech jako kontrakce, měl/a bys rozhodně vyhledat lékaře.

Křeče v lýtkách ve druhém trimestru těhotenství

Prostřednictvím zvýšená potřeba živin Během těhotenství může dojít k Nedostatek hořčíku docházet, což se projevuje nočními křečemi lýtek. Za normálních okolností stačí vyvážená strava k doplnění tohoto nedostatku. Banány, zelená zelenina a celozrnné výrobky jsou například zdravými zdroji hořčíku. Pokud křeče přetrvávají, můžeš navštívit svou porodní asistentku nebo lékaře a nechat si předepsat přípravek s hořčíkem.

Tohle pomáhá proti pálení žáhy v těhotenství

Během těhotenství tlačí děloha na Tvůj žaludek, což způsobuje nepříjemné pálení. Upravená strava může pomoci, když menší, častější jídla přijímáš a vzdejte se tučných, pikantních nebo kyselých potravin také domácí prostředky jako Zázvorový čaj, mléko nebo žvýkání mandlí může mít uklidňující účinek na žaludek a zmírnit příznaky. Pokud pálení žáhy přetrvává, měl/a bys navštívit lékaře a nechat si předepsat lék na své potíže.

Strie: Karta do nového života

Ve druhém trimestru je růst a přírůstek hmotnosti Tvého štěstí největší. To se odráží i na Tvém břiše. Zvýšený tlak a s tím spojené namáhání tvé pokožky může vést k prasklinám., které se projevují jako strie neboli těhotenské pruhy. Také hormonální změny v těhotenství a Tvoje genetická predispozice hrají roli v tom, zda dostaneš strie a jak výrazné budou.

Tohle můžeš udělat proti striím v těhotenství:

• Pít hodně vody
• Pravidelně si natírej pokožku krémem
• Dávat pozor na zdravý přírůstek hmotnosti
• Vyhněte se přímému slunečnímu záření
• Nosit sportovní nebo těhotenskou podprsenku

Bez ohledu na to, zda a kolik máš těhotenských strií, jsou něčím nádherným, protože vyprávějí příběh jedinečné cesty. Nech se jemnými liniemi připomenout sílu svého těla – ono tvoří nový život.

Přibývání na váze ve druhém trimestru

Každé těhotenství je jedinečné, proto existuje žádné všeobecně platné údaje s ohledem na přírůstek hmotnosti. V průměru však lze konstatovat, že žena do konce těhotenství přibere mezi 11 a 16 kilogramů roste.

Tvoje hmotnost závisí kromě velikosti tvého miminka také na hmotnosti placenty, plodové vody, dělohy a na ukládání tuku a vody. Kolik během těhotenství přibereš na váze, je zaznamenáváno při preventivních prohlídkách do Tvého těhotenského průkazu.

Kyselina listová v těhotenství: Tolik bys jí měla ve 2. trimestru přijímat

V nejlepším případě užíváš dostatečné množství kyseliny listové už od doby, kdy sis začala přát dítě. Tento vitamín přispívá ke zdravému vývoji plodu a snižuje riziko poškození mozku a páteře. Vyvážená strava s potravinami bohatými na kyselinu listovou, jako jsou zelená listová zelenina, luštěniny a celozrnné výrobky je důležitý, ale většinou nepokrývá doporučenou potřebu. Proto můžeš sáhnout i po speciálních vitamínových přípravcích. Během těhotenství je Tvoje potřeba kyseliny listové mezi 450 a 550 mikrogramy denně.

Brzy dosáhneš svého cíle.

Nyní opouštíš druhé trimestr a začíná poslední fáze tvého těhotenství. Máš za sebou nezapomenutelné období. Vnímej změny ve svém těle, pociťuj rostoucí spojení se svým štěstím a těš se na nadcházející dobrodružství jako maminka.

Teď je přesně ten správný čas poohlédnout se po nabídkách na Přípravný kurz na porod zjistit si informace nebo naposledy cestovat ve dvou. Protože Od 34. týdne se nedoporučuje dovolená. a u mnoha leteckých společností platí zákaz přepravy těhotných žen.

Další články

my junior® je výrobce dětských kočárků z Aachenu. Naším úkolem je, aby Tvůj Provázet štěstí a tvůj Usnadnit každodenní život s miminkem. To my junior® Sortiment nyní zahrnuje různé modely kočárků a golfových kočárků, které jsou všechny důkladně prověřeny a certifikovány. Kromě našich talismanů štěstí nabízíme četné příslušenství pro každodenní život s miminkem. Naše kočárky jsou společně s porodními asistentkami, fyzioterapeuty a zkušenými maminkami a tatínky vyvinuto a s láskou a odborností vyrobeno v Evropě.

Objevte nyní svět kočárků