El segundo trimestre (semana 14–27): Todo sobre el segundo tercio de tu embarazo

Comienza la "fase dorada"

El primer trimestre ya quedó atrás. Ahora comienza un momento muy especial, porque en las semanas 14 a 27 de embarazo te esperan muchos cambios emocionantes. El segundo trimestre es conocido como el fase dorada conocido. Muchos iniciales Las molestias como malestar, mareos y fatiga disminuyen. y te sientes con más energía. Tampoco tienes tantas limitaciones en tu movilidad, ya que tu vientre sigue siendo relativamente pequeño. Tal vez ya sepas si tu bebé será niño o niña, ya estás comprando el ajuar inicial y planeando la habitación del niño. Pero, por favor, no te presiones demasiado. Todavía faltan algunas semanas para que llegue tu felicidad al mundo y tienes tiempo suficiente para completar tu lista de tareas. Escucha tu intuición – al final del segundo trimestre, tu bebé ya reacciona a los sonidos del exterior – y disfruta cada momento.

Datos interesantes sobre las semanas de embarazo: Algunas calculadoras de embarazo consideran que el segundo trimestre termina ya después de la semana 25 de gestación. Sin embargo, las matronas y los médicos suelen contar hasta que se completa la semana 27 de embarazo.

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Las primeras pataditas (semana 14–17 de embarazo)

Tu vientre de embarazada empieza ahora a crecer lentamente. y puedes presentarlo orgullosamente al mundo. Es posible que también sientas las primeras suaves pataditas cuando tu felicidad da vueltas en tu vientre. ¿Sabías que a partir de ahora las hormonas del embarazo más importantes son producidas directamente por la placenta? Gracias a esto te sentirás mejor y muchos de los síntomas secundarios disminuirán. Tu felicidad se desarrolla cada día y aprende cosas nuevas. Echemos un vistazo detallado a cada una de las semanas, ya que en las semanas 14 a 17 de embarazo ocurren muchas cosas emocionantes, tanto para ti como para tu pequeño milagro.

Semana 14Tu vientre de embarazada comienza a redondearse y sientes los primeros movimientos de tu felicidad. El feto ahora se parece cada vez más a un recién nacido y él empieza a sentir los latidos de tu corazón.
Semana 15: Tu felicidad crece rápidamente. Mide unos 10 cm y pesa aproximadamente 70 gramos. Los huesos se están endureciendo poco a poco y los movimientos también se vuelven más controlados. El feto ya sabe hacer muecas y agarrar algo con las diminutas manos.
Semana 16: El corazón de tu felicidad late con fuerza y puede escucharse con un estetoscopio o un aparato de ultrasonido. El rostro comienza a formarse y también las cejas y las pestañas se van desarrollando poco a poco. Algo aún más mágico ocurre a partir de la semana 16 de embarazo: Tu felicidad puede escucharte.
Semana 17: Los reflejos de succión de tu felicidad se están desarrollando. Traga líquido amniótico y así ejercita la digestión. Los huesos del esqueleto aumentan y se vuelven más estables.

Nuestro consejo: Disfruta del vínculo creciente con tu bebé y comparte tu felicidad con familia y amigos cuando te sientas preparada. Porque el amor es lo único que se duplica cuando se comparte.

Una etapa llena de sorpresas (semana 18–20 de embarazo)

En las semanas 18 a 20 del embarazo, descubrirás más sobre la salud de tu felicidad. La segunda ecografía te permite conocer aún mejor a tu bebé y crear un vínculo fuerte. Te guiamos semana a semana y te contamos cómo se desarrolla tu felicidad.

Semana 18: Tu alegría ahora mide aproximadamente 13 cm y pesa cerca de 150 gramos. El intestino comienza a funcionar y produce el llamado meconio.
Semana 19: Los sentidos de tu felicidad se están desarrollando continúa. Escucha los sonidos del exterior y también las papilas gustativas están desarrolladas. El cabello en el cuero cabelludo empieza a crecer y en algunos bebés ya se desarrollan vellos finos en el cuerpo, lo que se llama Vello lanugo. También puedes reconocer los rasgos faciales de tu felicidad en la segunda ecografía, siempre que no se esconda.
Semana 20: Mitad de camino, has alcanzado la mitad de tu embarazo. En esta semana, tu felicidad se convierte en una mariposa activa, ya que aún tiene mucho espacio para moverse en el líquido amniótico. Incluso si vas a tener un bebé por primera vez, a partir de este momento deberías poder sentir claramente los ejercicios de tu bebé. Tu felicidad mide aproximadamente 18 cm y pesa alrededor de 270 gramos.

Tu felicidad será grande (21–24 semanas de embarazo)

En las semanas 21 a 24 de embarazo, se desarrollan las diminutas manos y pies de tu pequeño tesoro. La mayoría de los sentidos ya están presentes, por lo que tu bebé puede concentrarse en crecer durante esta fase. entrena con empeño para respirar y traga pequeñas cantidades de líquido amniótico, lo que a veces provoca un hipo dulce. Aquí puedes descubrir todo lo que tu pequeño aprende durante las semanas 21-24.

Semana 21: Los ojos de tu felicidad están completamente desarrollados y ahora puede percibir la luz y la sombra. La capacidad auditiva sigue mejorando y el corazón late ahora aproximadamente 150 veces por minuto. Tu bebé todavía está con la cabeza hacia arriba, pero en las próximas semanas (normalmente) se girará hacia abajo para prepararse para el nacimiento.
Semana 22: El cerebro de tu bebé se desarrolla rápidamente y comienza a formar conexiones neuronales complejas. También El desarrollo de la audición ya se ha completado.
Semana 23: Tu bebé crece rápidamente. Mide aproximadamente 27 cm y pesa alrededor de 475 gramos. Esta semana, tu suerte comienza a tragar activamente y así entrena los sistemas digestivos.
Semana 24: Los pulmones de tu bebé siguen desarrollándose, y Practica la inhalación y exhalación de líquido amniótico. Puedes sentir aún más claramente los movimientos de tu felicidad en este tiempo, ya que se vuelve cada vez más activa. pesa aproximadamente 600 gramos y aumentará hasta 4-5 veces su peso hasta el nacimiento.

Nuestro consejo: Aprovecha el tiempo para realizar ejercicios suaves y relajarte. El yoga o la natación son ideales para ti.

Los sentidos despiertan (SE 25–27)

En la semana 25 a 27 de embarazo, tu bebé experimenta desarrollos significativos. Alcanza aproximadamente el tamaño de una berenjena y sus sentidos se vuelven más sensibles. Mientras tanto, puedes aumento del cansancio y dolor de espalda sentir, ya que tu vientre sigue creciendo. Presta atención a descansar lo suficiente y a una alimentación equilibrada. – Tu cuerpo está haciendo un trabajo increíble. Probablemente, tu médico ordenará en estas semanas la prueba de tolerancia a la glucosa para detectar de forma temprana la diabetes gestacional. Aquí te contamos todo lo que necesitas saber sobre las últimas tres semanas del segundo trimestre.

Semana 25Tu felicidad ahora mide aproximadamente 34 cm y pesa alrededor de 650 gramos. Puede saborear y sentir dolor, presión y frío.
Semana 26Los párpados de tu bebé, que hasta ahora estaban cerrados, comienzan a abrirse y percibe la luz, los colores y las formas.
Semana 27: Tu suerte puede reconocer tu voz y se calma con caricias. Sigue creciendo y ahora tiene un tamaño de aproximadamente 36 cm y un peso de unos 900–1000 gramos.

Cambios físicos y síntomas en el segundo trimestre

Algunos síntomas aparecen, otros desaparecen. Aunque la mayoría de las mujeres embarazadas coinciden en que el segundo trimestre es el período más agradable del embarazo, incluso durante la "etapa dorada" pueden presentarse algunas molestias que pueden afectarte. Entre ellas se incluyen, entre otras: Acidez estomacal, estreñimiento, calambres en las pantorrillas, dolores de cabeza, dolores de espalda, dolores en la parte baja del abdomen, manos y pies hinchados, así como dolores de crecimiento.

Dolor de espalda en el segundo trimestre del embarazo

Durante el embarazo, son El dolor en la zona de la espalda y la pelvis no es inusual. Tu vientre en crecimiento y el aumento de peso conducen a una Desplazamiento del enfoque (el vientre se proyecta hacia adelante y la pelvis se inclina hacia atrás), así como una carga adicional para la musculatura de la espalda. La hormona Progesterona, que relaja la musculatura, también puede provocar dolor en la parte baja de la espalda y dolor en la zona lumbar. Ejercicios específicos para la espalda, paseos o Yoga para embarazadas pueden aliviar tus molestias. Si tienes dolores intensos persistentes o si estos aparecen en forma de oleadas, deberías consultar a un médico sin falta.

Calambres en las pantorrillas en el segundo trimestre del embarazo

A través de un mayor necesidad de nutrientes durante el embarazo puede ocurrir un Deficiencia de magnesio aparecer, que se manifiesta en calambres nocturnos en las pantorrillas. Normalmente, una alimentación equilibrada es suficiente para compensar la carencia. Plátanos, verduras de hoja verde y productos integrales son aproximadamente fuentes saludables de magnesio. Si los calambres continúan apareciendo, puedes consultar a tu matrona o a un médico y pedir que te receten un preparado de magnesio.

Esto ayuda contra la acidez estomacal durante el embarazo.

Durante el embarazo, el útero presiona tu estómago, lo que provoca una sensación de ardor desagradable. Una alimentación adaptada puede ayudar si tú comidas más pequeñas y frecuentes tomas y evita alimentos grasos, picantes o ácidos est. También remedios caseros como Té de jengibre, leche o masticar almendras puede tener un efecto calmante en el estómago y aliviar los síntomas. Si tu acidez persiste, deberías consultar a un médico y pedir que te recete un medicamento para tus molestias.

Estrías: La carta hacia una nueva vida

En el segundo trimestre, el crecimiento y el aumento de peso de tu bebé son más intensos. Esto también se refleja en tu vientre. El aumento de la presión y la consiguiente carga sobre tu piel puede provocar grietas, que se manifiestan en forma de estrías o estrías del embarazo. También la cambios hormonales en el embarazo y tu predisposición genética juegan un papel en si tienes estrías y en qué medida estas se manifiestan.

Esto es lo que puedes hacer contra las estrías del embarazo:

• Beber mucha agua
• Aplicar crema en tu piel regularmente
• Prestar atención a un aumento de peso saludable
• Evitar la luz solar directa
• Usar un sujetador deportivo o de maternidad

Independientemente de si tienes o cuántas estrías tengas, son algo hermoso, ya que cuentan la historia de un viaje único. Deja que las delicadas líneas te recuerden la fuerza de tu cuerpo: él crea una nueva vida.

Aumento de peso en el segundo trimestre

Cada embarazo es único, por eso hay no existen datos universalmente válidos con respecto al aumento de peso. Sin embargo, en promedio se puede afirmar que una mujer, hasta el final del embarazo, entre 11 y 16 kilogramos aumenta.

Tu peso depende, además del tamaño de tu bebé, también del peso de la placenta, el líquido amniótico, el útero y la acumulación de grasa y agua. Cuánto peso aumentas durante tu embarazo se documenta en tu cartilla de maternidad durante los exámenes de control prenatal.

Ácido fólico en el embarazo: Cuánto deberías tomar durante el segundo trimestre

En el mejor de los casos, ya estás tomando suficiente ácido fólico desde que tienes el deseo de tener un hijo. Esta vitamina contribuye al desarrollo saludable del feto y reduce el riesgo de daños en el cerebro y la médula espinal. Una alimentación equilibrada con alimentos ricos en ácido fólico como verduras de hoja verde, legumbres y productos integrales es importante, pero generalmente no cubre las necesidades recomendadas. Por eso, puedes recurrir además a preparados especiales de vitaminas. Durante el embarazo, tu necesidad de ácido fólico entre 450 y 550 microgramos al día.

Pronto habrás alcanzado tu meta

Ahora sales del segundo trimestre y comienza la última fase de tu embarazo. Has dejado atrás una época inolvidable. Percibe los cambios en tu cuerpo, siente la conexión creciente con tu felicidad y alégrate por las aventuras que te esperan como mamá.

Ahora es exactamente el momento adecuado para buscar ofertas para un Curso de preparación para el parto informarse o viajar juntos por última vez. Porque a partir de la semana 34 se desaconsejan las vacaciones y en muchas aerolíneas existe una prohibición de transporte para mujeres embarazadas.

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